25 Ιούλ 2019

Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο

      Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο. Αυτό

0
25 Ιούλ 2019

Αυγά: Μην κάνετε λάθος στο μαγείρεμα – Ο υγιεινός τρόπος να τα τρώτε

      Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να επηρεάσει το προφίλ των θρεπτικών τους συστατικών. Αυγά: Το μαγείρεμα κάνει κάποια

0
25 Ιούλ 2019

Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη του για την υγεία σας – Γιατί θεωρείται υπερτροφή

      Το γάλα γαϊδούρας είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνη και ως εκ τούτου βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προστατευθεί από πολλές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, ενώ κανείς δεν ξεχνάει και τα μπάνια της πριγκίπισσας Κλεοπάτρας της Αιγύπτου μέσα σε γάλα γαϊδούρας, προκειμένου να έχει πιο όμορφο δέρμα. Το γάλα

0
25 Ιούλ 2019

Νεκρά κύτταρα στα γόνατα και τους αγκώνες: Πώς θα τα απομακρύνετε (Video)

      Η συσσώρευση νεκρών κυττάρων, η τριβή, η έκθεση στον ήλιο και η ανισορροπία ορμονών, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να μαυρίσουν τα γόνατα και οι αγκώνες σας. Σε αυτά τα σημεία του σώματος δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες, γι’ αυτό απαιτούν αυξημένη φροντίδα για να τα προστατεύσετε από

0
25 Ιούλ 2019

Χιλιάδες ασθενείς της ηπατίτιδας C στην Ελλάδα αγνοούν ότι έχουν τη νόσο

      Η ιογενής ηπατίτιδα εξακολουθεί να μαστίζει εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη και αποτελεί τεράστιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 200.000 άνθρωποι είναι φορείς της ηπατίτιδας Β. Όσον αφορά στην ηπατίτιδα C εκτιμάται ότι περισσότερα από 100.000 άτομα πάσχουν στη χώρα μας, εκ των οποίων 75.000

0
25 Ιούλ 2019

Λευκή γλώσσα: Γιατί συμβαίνει – Πότε είναι ανησυχητικό

      Η λευκή γλώσσα είναι μια επίστρωση από υπολείμματα, βακτήρια και νεκρά κύτταρα στο στόμα σας που την κάνουν να φαίνονται λευκή. Αν και η εμφάνιση της λευκής γλώσσας μπορεί να είναι ανησυχητική, η κατάσταση είναι συνήθως ακίνδυνη και προσωρινή. Ωστόσο, η λευκή γλώσσα μπορεί να είναι μια

0
25 Ιούλ 2019

Κι όμως το κάνεις λάθος – Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με αναμμένο ανεμιστήρα

      Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο ο ύπνος γίνεται και δυσκολότερος, δεδομένου ότι η χρήση κλιματιστικού τη νύχτα δεν συνίσταται. Έτσι,, πολλοί από εμάς προτιμούν να χρησιμοποιούν για να δροσίζονται ανεμιστήρες, οι οποίοι, ωστόσο, ενέχουν και αυτοί κινδύνους. Ειδικοί επιστήμονες του ύπνου επισημαίνουν ότι η χρήση ανεμιστήρα το

0
25 Ιούλ 2019

Κόλπα για να μειώσετε την αφόρητη ζέστη στην παραλία

      Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις παραλίες και τις βουτιές στην θάλασσα. Αλλά όλοι μας ξέρουμε καλά, ότι κάτω από τον καυτό ήλιο η παραμονή έξω από το νερό είναι μια… δοκιμασία. Υπάρχουν ορισμένα απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε πιο δροσεροί, όταν κάθεστε

0
25 Ιούλ 2019

Sin Boy: «Θέλω να κάνω τη γλώσσα μου παγκόσμια, να τη μαθαίνουν στα σχολεία» (Video)

      Το βράδυ της Δευτέρας παρέλαβε το πλατινένιο digital single του για το «Mama» και πλέον δηλώνει έτοιμος για νέες, ακόμα μεγαλύτερες επιτυχίες. O λόγος για τον Sin Boy ο οποίος μετά το Mama, ονειρεύεται μια διεθνή καριέρα..   1 minute ago Το βράδυ της Δευτέρας παρέλαβε το

0
25 Ιούλ 2019

Τέλος η κλήρωση για τη σημαία – Ξανά οι αριστούχοι σημαιοφόροι στις παρελάσεις

      Τα μανίκια – για τα καλά – φαίνεται πως έχει σηκώσει η νέα υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Νίκη Κεραμέως. Μάλιστα έπειτα από την ανακοίνωση με το νέο Λύκειο που προετοιμάζει η κυβέρνηση, η νέα υπουργός, κατά την ανάγνωση των προγραμματικών δηλώσεων ανέφερε εμφατικά πως όσοι εκπαιδευτικοί έχουν αποσπαστεί

0
SHARE

Αρχική