18 Ιούν 2015

Ποιος ελέγχει την όρεξη σας;

Νομίζετε ότι εσείς ορίζετε την όρεξη και το βάρος σας; Νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως και να μην είστε εσείς που επιλέγετε τις τροφές, που βάζετε στο πιάτο σας, αλλά τα δισεκατομμύρια των βακτηρίων που βρίσκονται στο έντερο σας. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι το μικροβίωμα του εντέρου συμβάλλει στην πέψη

0
18 Ιούν 2015

6 τρόποι για να χάσετε κιλά ενώ τρώτε σνακ

Μπορείτε να χάσετε κιλά την ίδια στιγμή που δεν σταματάτε να… τσιμπολογάτε; Οι ειδικοί απαντούν, ναι!  Έχετε συνδέσει το τσιμπολόγημα και τα σνακ με άνοδο της ζυγαριάς; Μέγα λάθος σύμφωνα με τους διαιτολόγους, που μας δίνουν απλές συμβουλές, για να χάσουμε τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσουμε.-Κάντε ένα πλάνο: αν σας

0
17 Ιούν 2015

«Φόρο μπύρας» υπέρ των δήμων φέρνει το υπουργείο Εσωτερικών

Ο φόρος καθορίζεται στο 10% του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης και τα έσοδά του θα διατεθούν υπέρ δράσεων ανακύκλωσης των δήμων.   «Φόρο μπύρας» υπέρ των δήμων για δράσεις ανακύκλωσης επιβάλλει το υπουργείο Εσωτερικών & Διοικητικής Ανασυγκρότησης. Ο εν λόγω φόρος καθορίζεται σε ποσοστό 10% επί του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης (ΕΦΚ), εισπράττεται μαζί με

0
17 Ιούν 2015

Οι 10 «μαγικές» τροφές για τον ποδηλάτη

Αφήστε προσωρινά τo ποδήλατό σας στην άκρη, διαβάστε το άρθρο, και ύστερα τρέξτε να αγοράσετε τις ακόλουθες 10 ιδανικές τροφές, κατάλληλες για ποδηλάτες που διψούν για επιτυχία!  Αδιαμφισβήτητα οι 10 αυτές επιλογές θα σας δώσουν την απαιτούμενη ώθηση για να εκτοξεύσετε την αθλητική σας απόδοση στα ύψη! Ξεκινήστε, λοιπόν, την

0
17 Ιούν 2015

Βαρεθήκατε τα κλασικά σάντουιτς; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάστε αυτή τη συνταγή!

  Βαρεθήκατε να φτιάχνετε σάντουιτς με γαλοπούλα και τυρί. Έχετε κουραστεί να ακούτε συνεχώς τους ίδιους και τους ίδιους συνδυασμούς. Και εγώ το ίδιο και για αυτό μόλις βρήκα την παρακάτω συνταγή, ούρλιαξα από χαρά (ναι με άκουσαν και τα κορίτσια στο διπλανό γραφείο), αλλά δεν πίστευα στα νόστιμα συστατικά που

0
17 Ιούν 2015

Τα 7 σημεία που μαρτυρούν ορμονική διαταραχή

Οι ισορροπημένες ορμόνες αποτελούν βασική προϋπόθεση για υγεία, ψυχική διάθεση και αισθητική. Ας δούμε, ποια είναι εκείνα τα σημεία που μαρτυρούν ορμονική διαταραχή. 1-Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία Η ερωτική διάθεση είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, ωστόσο, η μείωσή της ενδέχεται να προκύπτει από ορμονική διαταραχή. Πιο συγκεκριμένα, αν υπάρχουν μειωμένα ανδρογόνα στον

0
17 Ιούν 2015

Αυτά είναι τα πέντε τρόφιμα που τρώμε όλοι και είναι επικίνδυνα

Σας παρουσιάζουμε τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να προκαλέσουν δηλητηρίαση και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή όταν τα καταναλώνει κανείς. Οι τρεις σημαντικότερες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση είναι η σαλμονέλα, που συνήθως συμβαίνει όταν το τρόφιμο δεν έχει καθαριστεί καλά, το E. coli, το οποίο δημιουργείται από το

0
17 Ιούν 2015

Ποια είναι η δίαιτα των 2 ημερών που υπόσχεται θαύματα!

Η δίαιτα των δύο ημερών ή αλλιώς δίαιτα 5:2 βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων, σύμφωνα με τα οποία η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν τη χοληστερίνη και να αυξήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, όσα δηλαδή αποτρέπουν τους κινδύνους για καρδιακή

0
17 Ιούν 2015

Το ήξερες: Αυτά είναι τα 5 προβλήματα υγείας που προλαμβάνουν οι μπανάνες

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που τις καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για το σώμα σας. Ωστόσο, εκτός από αυτήν την επίδραση, οι μπανάνες είναι επίσης μία αποτελεσματική θεραπεία ενάντια σε πολλές ασθένειες και μερικές φορές έχουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα από τα φάρμακα. Και

0
17 Ιούν 2015

Τι είναι πιο υγιεινό τελικά; Το πορτοκάλι ή ο χυμός πορτοκάλι;

Χυμός πορτοκάλι ή πορτοκάλι; Τι να επιλέξεις για να κάνεις καλό στη δίαιτα και διατροφή σου; Βάζουμε τα θρεπτικά στοιχεία και τη γεύση στο μικροσκόπιο. Αν σου αρέσει να ξεκινάς τη μέρα σου με ένα μεγάλο ποτήρι χυμό πορτοκαλιού, είναι πιθανό να έχεις ακούσει την κακή του φήμη: Είναι γεμάτο

0
SHARE

Αρχική