07 Απρ 2015

Επίπεδη κοιλιά με μία… κλωστή! (βίντεο)

Η φυσικοθεραπεύτρια Sammy Margo επινόησε ένα πολύ απλό και έξυπνο τρικ για «αυτοματοποιημένη» εκγύμναση των κοιλιακών χωρίς κόπο και χωρίς θυσίες!Σύμφωνα με την ειδικό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να δέσετε ένα κομμάτι κλωστή γύρω από τη μέση σας. Με τον τρόπο αυτό, δεν θα ξεχνάτε ποτέ να

0
07 Απρ 2015

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΔΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΥΠΝΟΒΑΤΕΙ

Η υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη σωματική εγρήγορση σε κατάσταση ύπνου. Τα ακριβή αίτια της διαταραχής στα παιδιά παραμένουν άγνωστα. Η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και το άγχος φαίνεται να συνδέονται άμεσα με την υπνοβασία. Στους ενήλικες, η υπνοβασία μπορεί να είναι αποτέλεσμα κατανάλωσης αλκοόλ

0
06 Απρ 2015

Το λαχανικό που ξανανιώνει τον εγκέφαλο!

Μπορούμε να το απολαύσουμε ωμό ως σαλάτα, βραστό, σε ομελέτα ή πιο παραδοσιακά με ρύζι και φέτα ή σε πίτα. Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του δίνουν ενέργεια, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα του σώματος και βελτιώνουν τα αντανακλαστικά μας. Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς ερευνητές δείχνει όμως ότι μπορεί

0
06 Απρ 2015

Μάθημα ανθρωπιάς από την Πάολα! Μοίρασε το νυχτοκάματο στο προσωπικό του μαγαζιού που τραγουδά!

Νονά” για μια νύχτα έγινε και φέτος η Πάολα. Η γνωστή τραγουδίστρια για μια ακόμη φορά μοίρασε το νυχτοκάματό της στο προσωπικό του νυχτερινού κέντρου που τραγουδά και σκόρπισε χαμόγελα χαράς. Από τους σερβιτόρους, τους βοηθούς τους και τις λουλουδούδες έως τις καθαρίστριες, τους παρκαδόρους και τους κουλουρτζήδες, η Πάολα μοίρασε

0
06 Απρ 2015

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας: Μία συνταγή που δικαιολογημένα θα λατρέψετε

Mεγάλη Δευτέρα σήμερα, κάτι που σημαίνει ότι για μεγάλο μέρος του πληθυσμού,  ξεκινάει η νηστεία, μέχρι και την Κυριακή τα ξημερώματα, όταν και ως Έλληνες που  σεβόμαστε τον εαυτό μας, πέφτουμε με τα μούτρα στην μαγειρίτσα και τα κρεατικά. Και  ποιος είπε ότι την Μ. Εβδομάδα, είμαστε υποχρεωμένοι να στερηθούμε μικρές 

0
06 Απρ 2015

Tο πιο λαχταριστό τσουρέκι με γέμιση κάστανο και επικάλυψη λευκής σοκολάτας!

Ένα από τα αγαπημένα γλυκά του Πάσχα είναι φυσικά τα τσουρέκια! Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες συνταγές, σίγουρα όμως αυτή είναι η πιο εντυπωσιακή! Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή και σίγουρα όλοι θα λατρέψουν τα τσουρέκια σας! Η αφράτη και μυρωδάτη ζύμη σε συνδυασμό με το κάστανο και τη λευκή

0
06 Απρ 2015

Το πιο νόστιμο σπιτικό σουφλέ σοκολάτας είναι εδώ! Φτιάξτε το σε 45′

Στις γλυκές αμαρτίες κάποιες μέρες πρέπει να ενδίδουμε… Ο οργανισμός μας χρειάζεται τα πάντα με μέτρο. Σας δίνουμε την πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξετε το πιο λαχταριστο σουφλέ σοκολάτας που έχετε δοκιμάσει ποτέ… Θα χρειαστείτε: • 3 κουβερτούρες • 250 γρ. φυτικό βούτυρο • 7 αυγά • 1 κούπα

0
06 Απρ 2015

ΠΩΣ ΝΑ ΣΟΥΒΛΙΣΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΑΡΝΙ

Η Κυριακή του Πάσχα για τους περισσότερους Έλληνες σημαίνει ένα πράγμα, παραδοσιακό ελληνικό γλέντι γύρω από την σούβλα όπου σιγοψήνεται ο οβελίας. Ένα σωστό Πασχαλιάτικο τραπέζι, πρέπει να έχει ένα καλοψημένο νόστιμο αρνάκι, βέβαια ο καλός οβελίας θέλει και μαστοριά. Εμείς σας δίνουμε χρήσιμες συμβουλές για ένα απολαυστικό Πασχαλινό τραπέζι!

0
06 Απρ 2015

TO ΠΑΣΧΑ ΣΤΟ ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ

  Το Πάσχα στο Άγιον Όρος είναι διαφορετικό από ότι εμείς γνωρίζουμε. Στην Αθωνική Πολιτεία, δεν έχουν βεγγαλικά, χορούς και ψητό στη σούβλα. Εκεί το Πάσχα είναι βαθιά μυστηριακό και η Ανάσταση  ο θεμέλιος λίθος της μοναστηριακής ζωής. Ο ήχος από το τάλαντο στην Αθωνική Πολιτεία, το Άγιο Όρος, καλεί μοναχούς και

0
06 Απρ 2015

5 πράγματα που θα θέλαμε να διαρκούσαν λιγάκι παραπάνω!

Είναι κάποια πράγματα που ίσως θέλαμε να κρατούσαν για πάντα ωστόσο επειδή το «για πάντα» είναι μία πλάνη ας αρκεστούμε με το να διαρκούσαν λίγα λεπτά, λίγες μέρες ή λίγους μήνες παραπάνω (εξαρτάται από την περίπτωση). 1. Φοιτητική ζωή Έρχεται η ώρα και η στιγμή που δίνετε το τελευταίο σας

0
SHARE

Αρχική