11 Μαρ 2015

H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

    Συνταγή για εύκολα σοκολατάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο Aυτά τα πολύ νόστιμα σοκολατάκια φτιάχνονται πολύ εύκολα, με μόνο τρία υλικά και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και light γλυκά που σίγουρα θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!     Υλικά για 3 άτομα (8-9 κομμάτια) 2 μπανάνες 200

0
10 Μαρ 2015

Σουφλέ γιαουρτιού με μόνο 80 θερμίδες (όσο ένα αχλάδι!)

Ένα λαχταριστό σουφλέ γιαουρτιού που έχει τις ίδιες θερμίδες με ένα αχλάδι! Είναι πολύ νόστιμο, αφράτο και φτιάχνεται πολύ εύκολα. Το σερβίρεις αμέσως μόλις βγει από το φούρνο –αν θέλεις να είναι εντυπωσιακά φουσκωτό- αλλά και μετά, αφού πέσει ο όγκος του, είναι εξαιρετικά λαχταριστό! Σουφλέ γιαουρτιού Υλικά για 6

0