18 Μαρ 2015

Νηστίσιμη ταχινόσουπα

Υλικά 1 καρότο σε μικρά κυβάκια 1 πράσο σε ροδελίτσες 1 κρεμμύδι σε ψιλά καρεδάκια 2 κολοκυθάκια σε ψιλά κυβάκια 3 κρεμμυδάκια φρέσκα, σε ροδέλες 250γρ. σπανάκι ή σέσκουλα χοντροκομμένο 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κουτ. γλυκού ρίγανη 3 κουτ. σούπας ταχίνι χυμό και ξύσμα από

0
14 Μαρ 2015

Ο ΧΡΥΣΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΡΣΑΛΑ………

ΥΛΙΚΑ: 2 ΚΟΥΠΕΣ ΝΙΣΕΣΤΕ 3 ΚΟΥΠΕΣ ΖΑΧΑΡΗ(2 1/2 +1/2) 6 ΚΟΥΠΕΣ ΝΕΡΟ 75-100ΓΡ ΒΙΤΑΜ 1 ΚΟΥΠΑ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΛΙΓΗ ΚΑΝΕΛΑ(ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑΕΚΤΕΛΕΣΗ: ΚΟΒΟΥΜΕ ΣΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΚΑΒΟΥΡΔΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΑ.  ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΟΛ ΔΙΑΛΥΟΥΜΕ ΣΤΙΣ 3 ΚΟΥΠΕΣ ΝΕΡΟ ΤΟ ΝΙΣΕΣΤΕ. ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΣΤΗ ΦΩΤΙΑ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΛΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗ ΜΙΣΗ ΚΟΥΠΑ ΖΑΧΑΡΗ ΝΑ ΓΙΝΕΙ

0
14 Μαρ 2015

ζαχαροπαστα στο σπιτι!!!!!!!!!!!!!

Παντα ζηλευα τις τουρτες με ζαχαροπαστα και σκεφτηκα να δοκιμασω να φτιαξω μονη μου,αν και στο εμποριο υπαρχουν ετοιμες και σε ολα τα χρωματα.  Εψαξα,ρωτησα και τελικα βρηκα την συνταγη!!!!!!                                        

0
14 Μαρ 2015

Έβαλε γάλα στην φέτα και δες τι έγινε. ….

        Προσπαθείς να λιώσεις την φέτα με το πιρούνι και δεν μπορείς. … Μπορούσες να φανταστείς ότι με 2 υλικά ακόμα θα έφτιαχνες σπιτική τυροκαυτερη? Φέτα Πιπεριές Φλωρίνης σε άλμη και ταμπασκο Λιώνουμε την φέτα με λίγο γάλα προσθέτουμε τρεις πιπεριές Φλωρίνης που έχουμε περάσει στο μπλέντερ

0
13 Μαρ 2015

Συνταγή για την πιο νόστιμη σπανακόπιτα της τεμπέλας!

Η σπανακόπιτα είναι από τις πιο νόστιμες πίτες. Μπορεί να νομίζετε ότι είναι δύσκολη η διαδικασία να την φτιάξετε στο σπίτι, εμείς όμως σας έχουμε μία συνταγή η οποία δεν απαιτεί χρόνο και πολλά υλικά.         ΥΛΙΚΑ: • 1 κιλό σπανάκι ψιλοκομμένο • 800γρ φέτα σκληρή πικάντικη

0
11 Μαρ 2015

Γεμιστά και αμπελοφυλλα νηστίσιμα και Light

Το μαγικό είναι στην γέμιση. …το τι θα “γεμίσεις ” είναι θέμα γούστου! !!!  Υλικά :Κρεμμύδι φρέσκο Κρεμμύδι ξερό Δυόσμο Άνηθο Μαϊντανό Την ψυχα από τις ντομάτες Χυμό ντομάτας Αλάτι πιπέρι Και χυμό από λεμόνι Ρύζι Ποσότητες δεν θα πω…….με το μάτι που έλεγε και η γιαγιά μου  και πάντα

0
11 Μαρ 2015

H τέλεια συνταγή για light σοκολατάκια με 3 υλικά

    Συνταγή για εύκολα σοκολατάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο Aυτά τα πολύ νόστιμα σοκολατάκια φτιάχνονται πολύ εύκολα, με μόνο τρία υλικά και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και light γλυκά που σίγουρα θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!     Υλικά για 3 άτομα (8-9 κομμάτια) 2 μπανάνες 200

0
10 Μαρ 2015

Σουφλέ γιαουρτιού με μόνο 80 θερμίδες (όσο ένα αχλάδι!)

Ένα λαχταριστό σουφλέ γιαουρτιού που έχει τις ίδιες θερμίδες με ένα αχλάδι! Είναι πολύ νόστιμο, αφράτο και φτιάχνεται πολύ εύκολα. Το σερβίρεις αμέσως μόλις βγει από το φούρνο –αν θέλεις να είναι εντυπωσιακά φουσκωτό- αλλά και μετά, αφού πέσει ο όγκος του, είναι εξαιρετικά λαχταριστό! Σουφλέ γιαουρτιού Υλικά για 6

0