Φτιάξτε τα πιο light κρουασάν χωρίς βούτυρο και ελάχιστη ζάχαρη και φάτε τα χωρίς ίχνος ενοχής. Συστατικά: 450 γραμμάρια αλεύρι 100 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 200 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά 2 κρόκοι αυγών 8 γραμμάρια ξηρή μαγιά 70 γραμμάρια ζάχαρη Κομματάκια μαύρης σοκολάτας Ζάχαρη άχνη Διαδικασία: Διαλύστε τη

    Κάνεις δίαιτα αλλά θέλεις και ένα γλυκάκι, το οποίο και μπορείς κάλλιστα να το φας από το πρωί μέχρι το βράδυ; Τότε σου έχω την τέλεια επιλογή-συνταγή ~> σοκολατένιο κέικ με τις πιο λίγες θερμίδες! Τι θα χρειαστείς 4-5 κ.σ. κακάο 2 κ.σ. βούτυρο 1 αυγό 2 κ.σ.

  Υλικά συνταγής 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καρότα κομμένα σε πολύ μικρά καρέ 2 πιπεριές κομμένες σε πολύ μικρά καρέ 2 κολοκύθια κομμένα σε πολύ μικρά καρέ 2 πατάτες κομμένες σε πολύ μικρά καρέ 1 ντομάτα κομμένη σε πολύ μικρά καρέ 1 φλ. κριθαράκι 1 φλ. βρασμένα μαυρομάτικα φασόλια ( ή άλλο βρασμένο όσπριο) αλάτι

    Υλικά συνταγής   1/2 κιλό πατάτες 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο θυμάρι αλάτι χονδρό λίγη πάπρικα γλυκιά λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό για πασπάλισμα   Εκτέλεση συνταγής   Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε με τη φλούδα τους σε μπόλικο αλατισμένο νερό προσέχοντας να μη λιώσουν.Προθερμαίνουμε το φούρνο στο γκρίλ στους 200

    Αν έχεις κουραστεί να τρως συνέχεια τα ίδια πιάτα με κοτόπουλο, τότε αυτή η συνταγή για κοτόπουλο Κιέβου θα σου αλλάξει γνώμη. Όταν μαγειρεύουμε κοτόπουλο, τις περισσότερες φορές καταλήγει να είναι στεγνό και δεν ικανοποιεί τα γούστα μας. Αυτό, όμως, δεν πρόκειται να συμβεί με αυτή την συνταγή.

    Σενάριο πρώτο: Υπάρχουν πάντα αυτές οι ημέρες που απλώς θέλεις να φας πατάτες. Επειδή όμως, δεν είναι πλήρες γεύμα, συνήθως μαγειρεύεις κάτι άλλο. Σενάριο δεύτερο: Έφτασες σπίτι από τη δουλειά και δεν έχεις μαγειρέψει από το προηγούμενο βράδυ. Δεν θέλεις να φτιάξεις κάτι, αλλά ούτε και να παραγγείλεις

    Πρωτότυπη συνταγή: Ρολά ομελέτας με τυρί τσένταρ Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη   Υλικά Για 4-6 άτομα 8 μεγάλα αυγά 3/4 φλιτζάνι γάλα 1/4 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι ζαμπόν ψιλοκομμένο 1/2 φλιτζάνι πιπεριά κόκκινη σε

    Σπανάκι, πράσα, λιαστή ντομάτα, αρωματικά και φέτα αγκαλιασμένα με τραγανή ζύμη κουρού σε μια πίτα μπουκιά και συχώριο… Υλικά Για τη ζύμη 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, κοσκινισμένο 1 κουτ. γλυκού αλάτι ½ κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη ½ κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά (προαιρετικά) 250γρ. βούτυρο

    Μία πολύ ωραία συνταγή και για αυτούς που νηστεύουν … Υλικά : ½ κιλό ρεβίθια 3 μέτρια κρεμμύδια τριμμένα 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 1.5 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 1.5 φλιτζάνι τσαγιού ντομάτα περασμένη από το ρεντέ Αλάτι, πιπέρι 4 μελιτζάνες 1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι Λάδι για τηγάνισμα Εκτέλεση :

  Απόλαυσε την πιο νόστιμη σπιτική πίτσα σε 15′! Μικροί και μεγάλοι τρελαινόμαστε για πίτσα! Συνήθως, όμως, η ζύμη είναι φτιαγμένη με αυγά και πολύ λάδι κι έχει πολλά λιπαρά. Απόφυγε λοιπόν το delivery της γειτονιάς σου και φτιάξε μόνη σου το αγαπημένο σου φαγητό με 2 μόνο υλικά, χωρίς