Το κολλαγόνο είναι πρωτεΐνη και αντιπροσωπεύει περίπου το 30% των πρωτεϊνών του σώματός μας.   Αποτελείται από αμινοξέα και βρίσκεται παντού: Στα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους, το δέρμα. Το κολλαγόνο βρίσκεται στη φύση, αποκλειστικά στα ζώα και ειδικά στη σάρκα και τους συνδετικούς ιστούς των θηλαστικών.

      Όπως κάθε χρόνο τέτοια εποχή, πηγαίνουμε στα μαγαζιά για να αγοράσουμε ωραία καλοκαιρινά παπούτσια, για να στολίσουν τα πόδια μας και να ολοκληρώσουν τις εμφανίσεις μας. Βέβαια, αυτό που πρέπει να κοιτάζουμε πάντα εκτός από την εμφάνιση των παπουτσιών, είναι η άνεση και η υγιεινή των ποδιών.

      Σημαντικά πράγματα για το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών, καθώς ο Μάιος αποτελεί τον τελευταίο μήνα της άνοιξης. Ήλιος, μπάνια, ζέστη, κοκτέιλ και βόλτες είναι μερικά από τα σημεία – κλειδιά που χαρακτηρίζουν τη συγκεκριμένη εποχή του χρόνου. Παρακάτω βρίσκεται μία λίστα με tips για

      Οφέλη της μπανάνας: Η κατανάλωση της μπανάνας είναι κάτι παραπάνω από σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό, διότι βοηθά τους ανθρώπους σε μία σειρά από πράγματα, τα οποία μπορούν να είναι σχετικά με την υγεία τους, την εξωτερική εμφάνισή τους ή ακόμη και την ομορφιά τους. Ακολουθεί,

    Το μέλι σε συνδυασμό με το ξύδι δεν ωφελεί μόνο το σώμα αλλά και τα μαλλιά.   Τόσο το μέλι όσο και το ξύδι έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και, όταν συνδυάζονται, τα οφέλη τους είναι ακόμη ισχυρότερα. Το μέλι είναι πλούσιο σε ανόργανα άλατα, αμινοξέα και άλλες ενώσεις

      Μπορεί σήμερα να είχε συννεφιά και να έκανε λίγη ψύχρα, όμως αυτό δεν θα συνεχιστεί για πολύ ακόμη. Ο καιρός έχει αρχίσει να φτιάχνει και όσο πλησιάζουμε στην έξοδο από την καραντίνα, τόσο πιο πολύ κάνουμε εντατική γυμναστική στο σπίτι γιατί θα είμαστε πια κοντά στη bikini

      Ποιος είπε ότι τα loose και άνετα ρούχα προσθέτουν κιλά; To βασικό ζητούμε στις «εμφανίσεις καραντίνας» είναι η άνεση και η πρακτικότητα των ρούχων που φοράμε όσο #μενουμεσπιτι, κανείς δεν το αμφισβητεί αυτό. Από εκεί και μετά όμως τι πειράζει αν μπορούμε να συνδυάσουμε το τερπνόν μετά

        Στις παρακατω φωτογραφιες βλεπουμε την σωστη και τις λαθος στασεις για να γινει επιτυχεις η ασκηση της σανιδας, μονο με ενα λεπτο την ημερα και φυσικα με λογικη ΄΄διατροφη΄΄ θα δειτε το σωμα σας να μεταμορφωνεται.       Σε αυτην την φωτογραφια φαινονται καθαρα οι

      Μυστικά αντιγήρανσης έχουν μεγαλύτερη ανάγκη οι γυναίκες άνω των 50 ετών, προκειμένου να διατηρήσουν όσο το δυνατόν πιο νεανική την επιδερμίδα τους. Ο όρος αντιγήρανση αρχίζει να απασχολεί τις γυναίκες από τα 40 και για την υπόλοιπη ζωή τους. Στόχος της αντιγήρανσης είναι να νιώθουν οι ίδιες

    Λάθη με το πιστολάκι: Οι γυναίκες προσπαθούν να φροντίσουν όσο το δυνατόν καλύτερα, την εξωτερική εμφάνισή τους. Ωστόσο, πολλές γυναίκες στην προσπάθειά τους να το πραγματοποιήσουν, πραγματοποιούν ορισμένα λάθη. Μερικά από αυτά είναι και εκείνα που κάνουν με το πιστολάκι. Το αποτέλεσμα είναι να καταστρέφεται η τρίχα των