16 Ιούλ 2021

Οι δυο κίνδυνοι υγείας που απειλούν τις εργαζόμενες σε νυχτερινές βάρδιες

      Νέα ελληνική έρευνα από επιστήμονες του ΕΚΠΑ υποστηρίζει ότι η εργασία σε νυχτερινή βάρδια συνδέεται άμεσα με διαταραχές του εμμηνορυσιακού κύκλου και με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ενδομητρίωσης – Διαβάστε πώς σχετίζονται οι δύο παθήσεις με τις συνθήκες εργασίας Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο 23ο Ευρωπαϊκό

0
08 Ιούλ 2021

Αν πατάτε αναβολή στο ξυπνητήρι σας, τότε το θέμα σας ενδιαφέρει

    Μια συνήθεια που την έχουν 9 στους 10, μπορεί να γίνει επικίνδυνη για τον οργανισμό μας. Όταν χτυπάει το πρωί το ξυπνητήρι το πρωί και εμείς πατάμε αναβολή, για να κερδίσουμε λίγα λεπτά ύπνου, τότε δημιουργούμε σύγχυση στον εγκέφαλό μας και στο σώμα μας γενικά.       Ιατροί από

0
06 Ιούλ 2021

Γιατί οι Ελληνίδες δεν κάνουν παιδιά;

      “…ήρθε η ώρα να αφήσεις τη δουλειά σου και να κάτσεις με το μωρό στο σπίτι, μην τα θέλουμε και όλα δικά μας. Τι γκρινιάζεις τώρα; Παιδί δεν ήθελες;”       γράφει η Δέσποινα Τριβόλη «ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΩΡΙΣ, ταυτόχρονα με την καριέρα σας, και μην

0
23 Ιούν 2021

Πώς η μιζέρια στο γάμο κάνει κακό στην υγεία σου

      Το 2010 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε ενημερώσει πως ο γάμος μπορεί να μειώσει το ρίσκο κατάθλιψης και άγχους -και ότι οι εργένηδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να έλθουν αντιμέτωποι με την κατάθλιψη, από εκείνους που έχουν παντρευτεί. Το 2017 το Aston Medical School του Birmingham είχε δημοσιεύσει λεπτομέρειες έρευνας

0
23 Ιούν 2021

Μία ουρολόγος καταρρίπτει 5 μύθους για τον αυνανισμό

      «Με τον αυνανισμό αυξάνεται η ροή του αίματος στον οργανισμό, που γεμίζει από ενδορφίνες, ανακουφίζεται από το άγχος και όλα αυτά μας πλημμυρίζουν με ένα αίσθημα ευτυχίας και ανακούφισης. Με απλά λόγια, η αυτοϊκανοποίηση έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τα γεγονότα από

0
19 Ιούν 2021

Ανησυχητική έρευνα: Μήπως το smartphone μας ξέρει ήδη πολλά για εμάς;

    Χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή που μετρά τους παλμούς σας, τα βήματά σας. Οι γυναίκες καταγράφουν τις μέρες περιόδου τους. Άλλοι καταγράφουν κάθε κίνησή τους, το ημερολόγιό τους, τις θερμίδες των φαγητών τους. Σύμφωνα με νέα, παγκόσμια έρευνα, εννιά στις 10 εφαρμογές υγείας στα κινητά μας τηλέφωνα, συλλέγουν και καταγράφουν

0
16 Ιούν 2021

Μισοφωνία: Όταν ακόμα και οι πιο κοινοί ήχοι μπορούν να προκαλέσουν οργή

  H μισοφωνία είναι μια πραγματική διαταραχή και μια διαταραχή που θέτει σε σοβαρό κίνδυνο τη λειτουργικότητα, την κοινωνικοποίηση και τελικά την ψυχική υγεία.     Ακούτε το σύζυγό σας να αναπνέει κοντά σας και αμέσως θυμώνετε. Το 6χρονο παιδί σας χασμουριέται και αυτό σας προκαλεί την αντίδραση μάχης ή

0
15 Ιούν 2021

Νέα έρευνα: Οι πολλές ομελέτες δεν κάνουν καλό στην καρδιά

      Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και κατά συνέπεια για πρόωρο θάνατο.   Οι άνθρωποι που τρώνε τρία έως τέσσερα αυγά την εβδομάδα,

0
09 Ιούν 2021

Το πείραμα με το κινητό στην κρεβατοκάμαρα

      65% των Αμερικανών κοιμάται με το κινητό τηλέφωνο δίπλα στο μαξιλάρι τους. 80% ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο κοιτούν τα social media. Και αν νομίζετε ότι αυτή η συνήθεια είναι αθώα δείτε το παρακάτω πείραμα που πραγματοποιήθηκε από την ερευνήτρια, Nicola Hughes. Η ερευνήτρια παρατήρησε από τη στιγμή που αγόρασε

0
09 Ιούν 2021

Το πεντανόστιμο φαγητό που μπλοκάρει τη στυση

    Ερευνητές χρησιμοποιήσαν φοιτητές για να μελετήσουν τις συνέπειες της διατροφής μας στη στuση των ανδρών, την ποιότητα όσο και τη διάρκεια. Χώρισαν τις ομάδες σε χορτοφάγους και όσους συμπεριέλαβαν κόκκινο κρέας στη διατροφή τους και ανέλυσαν τα δεδομένα. Με ειδικά δαχτυλίδια που τοποθετήθηκαν στη βάση τους πeους, μελέτησαν

0