23 Δεκ 2020

7 ασυνήθιστες αιτίες πονοκεφάλου που πρέπει να γνωρίζετε (βίντεο)

    Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 50-75% των ενηλίκων υποφέρουν από πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι ωστόσο, δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο σύμπτωμα. Η έντασή τους ποικίλλει από ήπια έως πολύ έντονη, ενώ το σημείο που εστιάζει ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται σε διαφορετικά σημεία του κεφαλιού. Ένας πονοκέφαλος

0
18 Δεκ 2020

Σας λείπει σίδηρος; Τέσσερις κινήσεις που αυξάνουν την απορρόφησή του

    Φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο, ιδιαίτερα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, το «άδειασμα» των αποθηκών σιδήρου του οργανισμού, αντιμετωπίζεται τόσο διατροφικά όσο και με τη λήψη συμπληρωμάτων σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού Μήπως κρυώνετε πιο εύκολα σε σχέση με το παρελθόν, αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και νιώθετε

0
12 Δεκ 2020

Το κερί στα αυτιά αποτελεί δείκτη του στρες στους ανθρώπους

      Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για ένα νέο διαγνωστικό τεστ της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με Βρετανούς και Χιλιανούς επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Άντρες Χεράνε-Βίβες του Ινστιτούτου

0
12 Δεκ 2020

Κρυολόγημα ή πιάσιμο στους μυς: Όταν «κόβεις βεντούζες» βοηθάς πραγματικά ή όχι;

        Αν δεν έχετε ακούσει για τις βεντούζες, το πράγμα είναι απλό: τοποθετούνται ποτήρια στο δέρμα δημιουργώντας ένα κενό αέρος στο εσωτερικό τους. Αυτό το κενό αέρος, αντισταθμίζεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας με το να ανασηκώνει το δέρμα προς τα πάνω. Τα σημάδια που αφήνουν οι βεντούζες

0
03 Δεκ 2020

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: ΓΑΡΓΑΡΕΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ SARS-COV-2 ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΝΟΣΟΚΟΜΙΑΚΟΙ ΥΓΙΕΙΝΟΛΟΓΟΙ

        «Αλατούχα διαλύματα, διαλύματα ιωδίου ή αιθέρια έλαια διαλυμένα σε αλκοόλη μπορούν, όπως γνωρίζουμε από νέες μελέτες, να μειώσουν αποτελεσματικά το ιικό φορτίο του Sars-CoV-2 στην στοματοφαρυγγική κοιλότητα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά απλό και πολύ αποτελεσματικό μέτρο με τα απλούστερα μέσα», τόνισε ο εκπρόσωπος του διοικητικού συμβουλίου

0
28 Νοέ 2020

21 εκπληκτικά βότανα της ελληνικής γης κι οι ιδιότητές τους

      Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής καταφέραμε να να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής και παρά τις προσπάθειες να περιοριστεί η χρήση και η συλλογή των φαρμακευτικών φυτών, η Ελλάδα παραμένει μία από τις πρώτες χώρες στον κόσμο στην χρήση βοτάνων.

0
28 Νοέ 2020

Ασκήσεις που θα ανακουφίσουν τους πόνους της μέσης

      Μια περιόδο που δεν κινείσαι πολύ, πρέπει να βοηθήσεις το σώμα σου να μην πονά   Η μέση είναι ένα σημείο που στηρίζει όλο το σώμα για αυτό και είναι σημαντικό να είναι δυνατή και ευλίγιστη. Επειδή όμως αυτό το διάστημα κάθεσαι σπίτι πολλές ώρες, είναι λογικό

0
25 Νοέ 2020

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, απαραίτητες για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών

      Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και της υγείας και την απαλλαγή από το στρες και τη νευρικότητα, ανεβάζοντας, ταυτόχρονα, την αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική χαρίζει ζωή όποια ηλικία κι αν έχουμε. Οι γιατροί, μάλιστα, συνιστούν εδώ και πολλά χρόνια να βάλουμε την

0
23 Νοέ 2020

Αλόη: 6 θεραπευτικές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

      Αν σας έχει κάψει τουλάχιστον μία φορά ο ήλιος, είναι πιθανό να έχετε χρησιμοποιήσει αλόη, καθώς είναι γνωστή για την καταπραϋντική της επίδραση στα εγκαύματα.   Η αλόη έχει όμως πολλά ακόμη οφέλη για τη υγεία. Τόσο η γέλη (gel) της αλόης, που αποτελείται κατά 96% από

0
18 Νοέ 2020

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα σε φωτογραφίες

      Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των νεύρων του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου και των ματιών. Αποτέλεσμα αυτής της καταστροφής των νεύρων είναι ο σχηματισμός ουλώδους ιστού. Ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνονται οι βλάβες, εμφανίζονται αντίστοιχα συμπτώματα. 1.

0