13 Ιούν 2021

Νερό με κουρκουμά: Δεν φαντάζεστε τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία

    Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα γνωστό εδώ και αιώνες, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ της μόδας, καθώς ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των superfoods, που βοηθούν τον οργανισμό μας ποικιλοτρόπως. Αν επιθυμείτε να εντάξετε τον κουρκουμά στη ζωή σας, αυτό γίνεται εύκολα και απλά, χωρίς να αγοράζετε ειδικά

0
13 Ιούν 2021

Βάλτε μια μπανάνα στο μέτωπο σας και αποχαιρετίστε τον πονοκέφαλο

    Περισσότεροι από 47 εκατομμύρια Αμερικανοί γνωρίζουν τον πόνο της ημικρανίας. Ο πόνος, η ναυτία, η ευαισθησία στο φως, η ένταση στο λαιμό και την πλάτη, είναι συμπτώματα στα οποία πολλοί είναι εξοικειωμένοι. Αν και υπάρχουν πολλά φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, πολλές φορές δεν κάνουν δουλειά, αντίθετα, ανακατεύουν το στομάχι και επιβαρύνουν

0
10 Ιούν 2021

Τι είναι η Θρόμβωση; Τι θα νιώσετε μόλις σας συμβεί – 6 συμπτώματα που πρέπει να αναγνωρίσετε εγκαίρως.

    Όλο και πιο συχνά  ακούμε για την πάθηση της θρόμβωσης.  Τι όμως η θρόμβωση; Θρόμβωση είναι η πήξη του αίματος εντός του αγγείου και ο σχηματισμός θρόμβου ο οποίος διακόπτει την κυκλοφορία του αίματος. Μερικοί τύποι θρόμβων έχουν λίγα ή καθόλου συμπτώματα και αναφέρονται ως «σιωπηλή» κατάσταση. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε

0
09 Ιούν 2021

Τα νύχια των ποδιών σας αποκαλύπτουν αν κινδυνεύετε από καρκίνο (Video)

    Νύχια: Μια νέα επιστημονική αποκάλυψη φέρνει νέα στοιχεία στο φως της δημοσιότητας, πως τα νύχια μας μπορούν να μας προειδοποιήσουν, αν κινδυνεύουμε από τον καρκίνο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο

0
07 Ιούν 2021

14 Πρώιμα Σημάδια ότι Έχετε ΠΟΛΥ Ανεβασμένο Σάκχαρο (και ποιες τροφές μας βοηθούν να το μειώσουμε)!

    Μήπως πεινάτε συνέχεια; Μήπως έχετε πάρει βάρος παρά τη μειωμένη λήψη θερμίδων; Υποφέρετε από συχνές στομαχικές διαταραχές; Εάν απαντήσατε “ναι” σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, ίσως αντιμετωπίζετε συμπτώματα υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Δεν πρέπει να μας ξεγελά η άποψη ότι μόνο οι διαβητικοί θα πρέπει να

0
06 Ιούν 2021

Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό

    Ένα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση. Δείτε ποιο είναι Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και

0
06 Ιούν 2021

4+1 προβλήματα υγείας που λύνει η μαγειρική σόδα – Ο κίνδυνος αν… το παρακάνετε

  Με μέτρο κάνει… μικρά θαύματα στο σώμα μας     Η μαγειρική σόδα είναι ένα χρήσιμο υλικό για την καθημερινότητά μας και μπορεί να δώσει λύση ακόμη και σε προβλήματα υγείας, που μπορεί να αντιμετωπίζουμε. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η μαγειρική σόδα αποτελεί ένα πραγματικό συμπλήρωμα για πολλές από τις θεραπείες μας. Είναι μια

0
05 Ιούν 2021

Κορωνοϊός: Κάνατε και τη δεύτερη δόση του εμβολίου; Τι να προσέξετε από εδώ και πέρα

      Όσοι είναι πλήρως εμβολιασμένοι κατά της Covid-19 εξακολουθούν να τηρούν ορισμένα μέτρα προστασίας για τα οποία μιλάει στο ygeiamou η κυρία Ελένη Πατρόζου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα του ΥΓΕΙΑ Τα εμβόλια του Covid-19 μας έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως όλοι να

0
04 Ιούν 2021

9 σοβαρά συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας, που καταστρέφουν την εμφάνισή μιας γυναίκας

  Γυναίκα: Πόσα πολλά πράγματα στο σώμα μας εξαρτώνται από τις ορμόνες! Όχι μόνο επηρεάζουν λειτουργίες του σώματος, αλλά και παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή μας. Ανακαλύψαμε ποια προβλήματα της εμφάνισής μας μπορεί να υποδεικνύουν ορμονικές διαταραχές. Αν έχετε κάποιο, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό σας.   Ακμή

0
03 Απρ 2021

Πώς να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική κούραση

      Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση στην οποία νιώθετε συναισθηματικά εξουθενωμένοι και έχετε στερέψει από ψυχικά αποθέματα λόγω του συσσωρευμένου στρες από την προσωπική σας ζωή ή τη δουλειά σας, ή το συνδυασμό αυτών των δύο. Οι άνθρωποι που νιώθουν συναισθηματικά εξαντλημένοι μπορεί να νιώθουν ότι πλέον

0