04 Φεβ 2021

7 καλοί λόγοι για να τρώτε μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε

      Το ελαιόλαδο μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στα φαγητά, αλλά αν το πιείτε θα έχετε μέγιστο όφελος για τον οργανισμό και το σώμα σας, παρόλο που η γεύση του δεν είναι πολύ ευχάριστη.   Ελαιόλαδο: Μία κουταλιά σούπας, έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα Είναι γνωστό για τα θετικά

0
04 Φεβ 2021

Βάζει ρύζι στις κάλτσες! Μόλις μάθετε το γιατί, θα τρέξετε να το κάνετε!!!

      Βάζει ρύζι στις κάλτσες! Μόλις μάθετε το γιατί, θα τρέξετε να το κάνετε. Ένας επώδυνος πόνος στην πλάτη μπορεί να σας βγάλει εκτός προγράμματος οποιαδήποτε ημέρα. Είτε πρόκειται για συνεχόμενη ενόχληση είτε για ξαφνικές σουβλιές πόνου, η εργασία ή ακόμα και το να κάθεστε μπορεί να είναι

0
03 Φεβ 2021

Το κόλπο της βασίλισσας Ελισάβετ για να σε παίρνει εύκολα ο ύπνος

      Η βασίλισσα έχει ένα τέλειο κόλπο για να κοιμάσαι γρήγορα το βράδυ Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ     Εάν η πανδημία, οι κρύες νύχτες του χειμώνα και η ζωή γενικά σε ταλαιπωρεί και δεν κοιμάσαι καλά, ούτε εύκολα, δεν είσαι η μόνη. Αλλά, ευτυχώς, μπορούμε όλοι να μάθουμε

0
03 Φεβ 2021

Θαυματουργά βότανα που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό

    Θα κάνουν τον οργανισμό σου να πετάει από υγεία Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ     Τον χειμώνα καραδοκούν πολλές ιώσεις, ενώ το κρυολόγημα είναι το πιο εύκολο για να πάθει κανείς. Για να προστατέψεις την υγεία σου, πρέπει να ακολουθείς μια καλή διατροφή, να κοιμάσαι καλά και να

0
02 Φεβ 2021

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις κάθε βράδυ γάλα με κουρκουμά

      Το «χρυσό γάλα» είναι το όνομα του ροφήματος που θα παρασκευάσεις εάν αναμίξεις μισή κουταλιά σκόνη κουρκουμά και ένα φλιτζάνι γάλα.   Αυτό το ρόφημα μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα σου ενώ εσύ κοιμάσαι ήσυχα. Εάν το πίνεις καθημερινά, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα,

0
02 Φεβ 2021

Το γαρίφαλο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

      Το μπαχαρικό αυτό με το ζεστό και ελαφρώς πιπεράτο άρωμα έχει ιδιαίτερο σχήμα. Αναγνωρίζοντας την ομοιότητα του με τα καρφιά, του έδωσαν το όνομα καρφιά (μοσχοκάρφια). Σήμερα το γαρίφαλο χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία όσο και στην παραδοσιακή ιατρική για τις αξιοθαύμαστες οργανοληπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.  

0
02 Φεβ 2021

Αλτσχάιμερ: Το «Τεστ» των 10 ερωτήσεων που δείχνει αν θα έχετε πρόβλημα

      Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου

0
02 Φεβ 2021

Ανδρική κατάθλιψη: 5 βασικά συμπτώματα

      Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας. Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.   Σε

0
30 Ιαν 2021

6 τύποι σωματικού λίπους και πώς να απαλλαγείτε από αυτό

      Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος και μπορούμε να βρούμε εύκολα εκατοντάδες μελέτες και χιλιάδες συμβουλές στις μέρες μας. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι μια συγκεκριμένη μέθοδος μπορεί να είναι χρήσιμη για ένα άτομο και εντελώς άχρηστη για ένα άλλο. Αυτό συμβαίνει επειδή

0
30 Ιαν 2021

Πονοκέφαλος: Σε ποια σημεία να κάνετε μασάζ για να σας περάσει

      Ένα από τα πιο κοινά είδη πονοκεφάλου είναι αυτό που αναφέρεται ως “κεφαλαλγία τάσεως”. Τα συμπτώματα ποικίλλουν από ήπιο έως μέτριο πόνο στο κεφάλι με μια αίσθηση σαν να υπάρχει σφιχτά δεμένο ένα σχοινί γύρω από τα μηνίγγια σας. Ο πονοκέφαλος είναι κάτι που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά. Το

0