15 Ιούλ 2015

Οκτώ θρεπτικά συστατικά για την προστασία της γήρανσης του εγκεφάλου

  Η υγεία του εγκεφάλου είναι η δεύτερη πιο σημαντική συνιστώσα στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη του AARP το 2014. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, μπορεί να βιώσουν ένα φάσμα γνωστικών ζητήματων που ποικίλουν από μειωμένη κριτική σκέψη σέως άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ . Στο

0
14 Ιούλ 2015

H ΑΠΟΛΥΤΗ άσκηση για να βελτιώσετε την στάση του σώματός σας! Δείτε τις οδηγίες…

H ΑΠΟΛΥΤΗ άσκηση για να βελτιώσετε την στάση του σώματός σας! Δείτε τις οδηγίες… Η κακή στάση του σώματος εκτός του ότι είναι άσχημο θέαμα, έχει σοβαρές επιπτώσεις και στην υγεία μας.     Ειδικά σήμερα που η καθημερινότητά μας είναι περισσότερο καθιστική από ποτέ, οι μυς της πλάτης μας

0
14 Ιούλ 2015

5 αλλαγές που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

Αρχικά ας ξεκαθαρίσουμε, όμως, ότι η ζάχαρη δεν είναι «κακή» αν προκύπτει φυσικά σε φρούτα και λαχανικά. Η «αρνητική» πλευρά της ζάχαρης εμφανίζεται σε περιπτώσεις τυποποιημένων και επεξεργασμένων προϊόντων όπου προστίθεται επιπλέον ζάχαρη. Αν σταματήσετε λοιπόν να τρώτε τελείως επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι γεμάτα πρόσθετη ζάχαρη θα παρατηρήσετε τα εξής

0
14 Ιούλ 2015

Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα

Πίνοντας νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα Είναι συνηθισμένο στις μέρες μας, στην Ιαπωνία, να πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί. Πονοκέφαλο, σωματικό πόνο, καρδιαγγειακό σύστημα, αρθρίτιδα, ταχυπαλμία,  επιληψία, περίσσιο λίπος, ασθματική βρογχίτιδα , φυματίωση *** (επαλήθευση από έναν εμπειρογνώμονα) ***, μηνιγγίτιδα, ασθένειες των νεφρών και των ούρων ,

0
14 Ιούλ 2015

Να γιατί θα πρέπει να βάζετε κρεμμύδια στις κάλτσες σας πριν πάτε για ύπνο!

Να γιατί θα πρέπει να βάζετε κρεμμύδια στις κάλτσες σας πριν πάτε για ύπνο! Γνωρίζατε ότι το κάτω μέρος των ποδιών σας αποτελεί ένα ισχυρό και άμεσο σημείο πρόσβασης στα εσωτερικά όργανα του σώματος σας; Αυτά τα σημεία πρόσβασης  είναι γνωστά ως μεσημβρινοί στην κινεζική ιατρική και αποτελούν μονοπάτια για

0
14 Ιούλ 2015

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα! Βρίσκεστε στα «σωστά» κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, μπορείτε να

0
12 Ιούλ 2015

Έχετε χοληστερίνη; Δείτε το από τα μάτια σας!

      Έχετε χοληστερίνη; Δείτε το από τα μάτια σας! H υψηλή χοληστερίνη στο αίμα είναι γνωστό ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικού, εμφράγματος, περιφερικής αγγειακής νόσου και διαβήτη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα μάτια είναι ο καθρέφτης της… αρτηριακής λειτουργίας και μπορούν να αποκαλύψουν αν η χοληστερίνη

0
11 Ιούλ 2015

Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό…

Πετάτε το τσόφλι του αυγού; Μεγάλο ΛΑΘΟΣ! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτό… Όλοι μας πετάμε τα τσόφλια των αυγών, μόλις όμως ανακαλύψαμε κάτι το οποίο έπρεπε να μοιραστούμε μαζί σας! Τόσο καιρό κάναμε ένα μεγάλο λάθος! Γνωρίζατε ότι το τσόφλι των αυγών αποτελείται από 90% καθαρό ασβέστιο, το

0
07 Ιούλ 2015

Απίστευτο: Κάντε μασάζ για 1 λεπτό σε αυτό το σημείο του χεριού !

                          Είναι πραγματικά εντυπωσιακό το αποτέλεσμα που θα έχετε αν κάνετε μασάζ σε αυτό το συγκεκριμένο σημείο του σώματός σας. Για να δείτε τα «θαυματουργά» του αποτελέσματα , θα πρέπει να γνωρίζει πού ακριβώς είναι. Οι παραδοσιακές τεχνικές

0
05 Ιούλ 2015

Σταματήστε τον πονοκέφαλο σε χρόνο ρεκόρ με αυτό το φυσικό ποτό!

        Σταματήστε τον πονοκέφαλο σε χρόνο ρεκόρ με αυτό το φυσικό ποτό! Όλοι μας είτε γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες, είτε είμαστε «θύματα» αυτού του βασανιστηρίου εμείς οι ίδιοι. Περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι, μόνο στην Αμερική, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.   Το παρακάτω ρόφημα είναι

0