Έρευνες δείχνουν ότι οι ρωγμές στη γλώσσα είναι πιο συχνές (και πιο βαθιές) σε πιο ηλικιωμένα άτομα. Επίσης, συμβαίνει περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες     Ο αριθμός και το βάθος των αυλακώσεων στη γλώσσα ποικίλλει. Εάν οι ρωγμές είναι πολύ βαθιές, η γλώσσα μπορεί να μοιάζει

      Η χρόνια φλεγμονή είναι σοβαρός εχθρός της υγείας. Ευτυχώς η διατροφή μας παρέχει τα μέσα να τη νικήσουμε. Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση και κάντε μια «καλή πράξη» για τον οργανισμό σας     Ανάμεσα στα τρόφιμα και τα μπαχαρικά που μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη

    Σκέψου το έτερον σου ήμισυ Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ     Σχεδόν ένα 20% του πληθυσμού ροχαλίζει στον ύπνο του, κυρίως άνδρες, αλλά με ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό στις γυναίκες. Αυτό δημιουργεί κυρίως πρόβλημα στον άνθρωπο που μοιράζεται το κρεβάτι μαζί σας, αλλά έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την

    Θα κάνουν τον οργανισμό σου να πετάει από υγεία Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ     Τον χειμώνα καραδοκούν πολλές ιώσεις, ενώ το κρυολόγημα είναι το πιο εύκολο για να πάθει κανείς. Για να προστατέψεις την υγεία σου, πρέπει να ακολουθείς μια καλή διατροφή, να κοιμάσαι καλά και να

      Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου

      Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με τον υψηλότερο δείκτη βαρύτητας. Θεωρείται γυναικεία ψυχική νόσος, επειδή τα συμπτώματά της είναι περισσότερο εμφανή και αναγνωρίσιμα στο γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον ανδρικό.   Σε

      Η γλώσσα μας μπορεί να μας αποκαλύψει πολλά για την υγεία μας. Υπάρχει ολόκληρη μέθοδος για τη διάγνωση της υγείας με βάση την εμφάνιση της γλώσσας: τη μορφή, το μέγεθος, την υφή και το χρώμα. Είναι καλύτερο να εξετάσετε τη γλώσσα σας το πρωί με φυσικό φως και

    Πολλές σημαντικές διαδικασίες στο σώμα ελέγχονται από τις ορμόνες. Έτσι, όταν η παραγωγή ορμονών διακόπτεται, αυτό επηρεάζει τη διάθεση, τη συμπεριφορά, την ευημερία και την εμφάνιση. Αλλά πώς να καταλάβετε ότι το πρόβλημα προκαλείται από τις ορμόνες και από ποιές ακριβώς; Παρακάτω θα μπορέσετε να μάθετε τα πιο

      Αν και η εγκυμοσύνη ενδέχεται να σας δημιουργεί ένα διαρκές αίσθημα κούρασης, όταν τελικά καταφέρνετε να ξαπλώσετε, δεν αποκλείεται να ανακαλύπτετε ότι ο οκτάωρος ύπνος έχει μεταμορφωθεί σε… άπιαστο όνειρο     Αν και η εγκυμοσύνη ενδέχεται να σας δημιουργεί ένα διαρκές αίσθημα κούρασης, όταν τελικά καταφέρνετε

      Η εμμηνόπαυση επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό, από την καρδιά έως τον εγκέφαλο, επειδή μειώνονται τα επίπεδα μερικών σημαντικών ορμονών.     Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει αναγκαία να θεωρείται κάτι κακό, σίγουρα είναι κάτι φυσιολογικό, που έχει ορισμένες δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται κατά μέσον όρο στην ηλικία των 51 ετών,