18 Ιαν 2022

Αυτά είναι τα καταστροφικά συμπτώματα του θυμού που καταπιέζεις

Αυτά είναι τα καταστροφικά συμπτώματα του θυμού που καταπιέζεις   Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τον θυμό ως κάτι άσχημο, κάτι που πρέπει να καταπιέσουν, να κρύψουν ή να ξεπεράσουν γρήγορα. Σε αντίθεση με την κοινή αυτή αντίληψη ο θυμός είναι μόνο ένα συναίσθημα, δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό και εξυπηρετεί

0
14 Ιαν 2022

Θρόμβωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και τα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε

  Θρόμβωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και τα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε Σημάδια και συμπτώματα που χρειάζεται να προσέχουμε.     Οι θρόμβοι είναι πήγματα αίματος που μπορεί να δημιουργηθούν στις φλέβες ή στις αρτηρίες. Ένας θρόμβος μπορεί να είναι στατικός και να μπλοκάρει τη ροή του αίματος

0
12 Ιαν 2022

Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré: Οι πολύ σοβαρές επιπτώσεις και τα πρώτα σημάδια – Ποιοι κινδυνεύουν κυρίως

  Τι είναι το σύνδρομο Guillain-Barré: Οι πολύ σοβαρές επιπτώσεις και τα πρώτα σημάδια – Ποιοι κινδυνεύουν κυρίως Το σύνδρομο Guillain-Barre είναι μια σπάνια διαταραχή κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στα νεύρα. Η αδυναμία και το μυρμήγκιασμα στα άκρα είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα. Αυτές οι

0
12 Ιαν 2022

Τρία λάθη που όλοι κάνουμε κάθε πρωί

  Αν νιώθετε κουρασμένοι μπορεί να φταίτε εσείς     Για τους περισσότερους ανθρώπους το πρωινό ξύπνημα δεν είναι εύκολο αλλά μπορεί για κάποιους να είναι αφόρητο και κουραστικό. Και η κούραση και η ατονία που αισθανόμαστε όλη την υπόλοιπη ημέρα, μπορεί να οφείλεται σε δικά μας λάθη. Όπως τα

0
07 Ιαν 2022

ΔΕΠΥ: Η δίαιτα που μειώνει τα συμπτώματα – Ποιες τροφές περιλαμβάνει

ΔΕΠΥ: Η δίαιτα που μειώνει τα συμπτώματα – Ποιες τροφές περιλαμβάνει     Ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο φαίνεται να μειώνει τη συμπτωματολογία που βιώνουν τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη Την ανακούφιση των συμπτωμάτων της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) με τη βοήθεια

0
03 Ιαν 2022

Μήπως σας λείπει μαγνήσιο;

  Μήπως σας λείπει μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένας αφανής ήρωας στον κόσμο των μετάλλων και παίζει σημαντικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.     Αν και αποτελεί τον αφανή ήρωα της υγείας, το μαγνήσιο είναι ιδιαίτερα πολύτιμο. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά,

0
19 Δεκ 2021

Έρπητας ζωστήρας: Φταίει και το στρες;

  Έρπητας ζωστήρας: Φταίει και το στρες;     Τα υψηλά επίπεδα του αντιλαμβανόμενου ψυχολογικού στρες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης έρπητα ζωστήρα, διαπίστωσε πρόσφατα μια δανική μελέτη. Η πάθηση προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς, ο οποίος εξακολουθεί να κρύβεται στο σώμα και να ενεργοποιείται ακόμα και δεκαετίες μετά από

0
19 Δεκ 2021

Κατάθλιψη: Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο για τους 50ρηδες

  Η έλλειψη μιας γνωστής βιταμίνης από την οποία απειλούνται συχνότερα όσοι ακολουθούν μια vegan διατροφή φαίνεται πως οδηγεί στην εμφάνιση της κατάθλιψης στα άτομα μέσης ηλικίας σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία Τη σχέση μεταξύ του φυλλικού οξέος και της βιταμίνης Β12 και τον τρόπο που σχετίζεται με τον μεγαλύτερο

0
12 Δεκ 2021

Είστε 50αρης; Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που αισθάνεστε ότι σας πήραν τα χρόνια

    Είστε 50αρης; Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που αισθάνεστε ότι σας πήραν τα χρόνια   Νιώθετε ότι σας πήραν τα χρόνια; Κοιτάζεστε στον καθρέπτη και αισθάνεστε γέροι; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν έναν καθοριστικό και όχι και τόσο άγνωστο παράγοντα, που σχετίζεται με την αντίληψη που έχουμε για την γήρανση

0
25 Νοέ 2021

Ψυχοσωματικά προβλήματα: Οδηγεί ο νους το σώμα μας;

    Ψυχοσωματικά προβλήματα: Οδηγεί ο νους το σώμα μας;  Το χρόνιο άγχος οδηγεί σε ψυχοσωματικά προβλήματα τα οποία δεν μπορούν να διαγνωστούν ιατρικά   Πεταλούδες στο στομάχι. Αυξημένοι καρδιακοί παλμοί. Εφύδρωση. Δυσκολία στην αναπνοή. Σχεδόν όλοι μας έχουμε, κατά καιρούς, βιώσει τέτοιου είδους ψυχοσωματικά συμπτώματα, συχνά ως αντίδραση στο

0