18 Ιαν 2021

Έχετε κρύα πόδια; Τι σημαίνει για την υγεία σας και τι πρέπει να κάνετε

      Κακή κυκλοφορία αίματος: Ένα από τα σημάδια του συγκεκριμένου προβλήματος είναι και τα κρύα πόδια. Αυτό σημαίνει πως δεν φτάνει αρκετό αίμα στα πόδια σας για να τα ζεστάνει. Μπορεί να οφείλεται για παράδειγμα στην καθιστική ζωή, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί.   Η κακή κυκλοφορία μπορεί επίσης

0
18 Ιαν 2021

Καρδιακή προσβολή: Το σημείο του σώματος που χτυπά «καμπανάκια» πριν την εμφάνιση συμπτωμάτων

      Έμφραγμα: Το έντερο αποκαλύπτει πολλά για την κατάσταση της υγείας ενός ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει πριν ακόμη κι από την εμφάνιση συμπτωμάτων. Παρακάτω ακολουθεί μία έρευνα. Αυτή αναφέρεται στο μικροβίωμα του εντέρου. Αναλυτικότερα: Έμφραγμα: Τι αναφέρει αρχικά η έρευνα για το μικροβίωμα του εντέρου Μια διατροφή πλούσια σε υγιεινές φυτικές τροφές

0
17 Ιαν 2021

Έρπης : Τι είναι, ποιοι οι τύποι του και πώς μεταδίδεται

      Δεν εκδηλώνονται πάντοτε συμπτώματα ακόμη και όταν ο ιός είναι ενεργός και έτσι ο έρπης τύπου 2 μπορεί ακόμη να μεταδοθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου     Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2 (HSV2) εξαπλώνεται μέσω της επαφής δέρματος με δέρμα και μπορεί να

0
17 Ιαν 2021

Τα θεραπευτικά βότανα του χειμώνα και τα απολαυστικά ροφήματα τους.

      Ο Ιπποκράτης εστίασε και κατέγραψε αρχικά με σχολαστική επιμέλεια τη θεραπευτική δράση εκατοντάδων βοτάνων, αιώνες πριν. Η γνώση αυτή μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά, εμπλουτισμένη κάθε φορά με καινούρια στοιχεία και παρατηρήσεις και σήμερα δεκάδες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη υγείας πολλών βοτάνων. Πέρα όμως από

0
29 Δεκ 2020

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

      Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρυθμη λειτουργία του Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές»

0
23 Δεκ 2020

7 ασυνήθιστες αιτίες πονοκεφάλου που πρέπει να γνωρίζετε (βίντεο)

    Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 50-75% των ενηλίκων υποφέρουν από πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι ωστόσο, δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στο σύμπτωμα. Η έντασή τους ποικίλλει από ήπια έως πολύ έντονη, ενώ το σημείο που εστιάζει ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται σε διαφορετικά σημεία του κεφαλιού. Ένας πονοκέφαλος

0
18 Δεκ 2020

Σας λείπει σίδηρος; Τέσσερις κινήσεις που αυξάνουν την απορρόφησή του

    Φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο, ιδιαίτερα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, το «άδειασμα» των αποθηκών σιδήρου του οργανισμού, αντιμετωπίζεται τόσο διατροφικά όσο και με τη λήψη συμπληρωμάτων σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού Μήπως κρυώνετε πιο εύκολα σε σχέση με το παρελθόν, αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι ξηρό και νιώθετε

0
12 Δεκ 2020

Το κερί στα αυτιά αποτελεί δείκτη του στρες στους ανθρώπους

      Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για ένα νέο διαγνωστικό τεστ της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με Βρετανούς και Χιλιανούς επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Άντρες Χεράνε-Βίβες του Ινστιτούτου

0
25 Νοέ 2020

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, απαραίτητες για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών

      Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και της υγείας και την απαλλαγή από το στρες και τη νευρικότητα, ανεβάζοντας, ταυτόχρονα, την αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική χαρίζει ζωή όποια ηλικία κι αν έχουμε. Οι γιατροί, μάλιστα, συνιστούν εδώ και πολλά χρόνια να βάλουμε την

0
18 Νοέ 2020

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα σε φωτογραφίες

      Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των νεύρων του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου και των ματιών. Αποτέλεσμα αυτής της καταστροφής των νεύρων είναι ο σχηματισμός ουλώδους ιστού. Ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνονται οι βλάβες, εμφανίζονται αντίστοιχα συμπτώματα. 1.

0