25 Νοέ 2020

9 εύκολες ασκήσεις, με άμεσα αποτελέσματα, απαραίτητες για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών

      Υπάρχουν ασκήσεις για σαραντάρες με σκοπό τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης και της υγείας και την απαλλαγή από το στρες και τη νευρικότητα, ανεβάζοντας, ταυτόχρονα, την αυτοπεποίθηση. Η γυμναστική χαρίζει ζωή όποια ηλικία κι αν έχουμε. Οι γιατροί, μάλιστα, συνιστούν εδώ και πολλά χρόνια να βάλουμε την

0
18 Νοέ 2020

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα σε φωτογραφίες

      Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί τη σταδιακή καταστροφή των νεύρων του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου και των ματιών. Αποτέλεσμα αυτής της καταστροφής των νεύρων είναι ο σχηματισμός ουλώδους ιστού. Ανάλογα με το σημείο που εκδηλώνονται οι βλάβες, εμφανίζονται αντίστοιχα συμπτώματα. 1.

0
17 Νοέ 2020

Νοσίμπο: Τι είναι το φαινόμενο που επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων

      Τον σημαντικό ρόλο που παίζει από ψυχοσωματική άποψη η αρνητική προκατάληψη για ένα φάρμακο, δηλαδή το φαινόμενο «νοσίμπο», επιβεβαιώνει νέα βρετανική μελέτη. Όπως διαπιστώθηκε, οι άνθρωποι που παίρνουν στατίνες για τη μείωση της χοληστερίνης τους και όσοι παίρνουν εικονικά φάρμακα, έχουν σχεδόν παρόμοιες παρενέργειες. Οι επιστήμονες του

0
17 Νοέ 2020

Γραμμές στα νύχια: Δείτε τι σημαίνουν μέσα από φωτογραφίες

      Αλλοιώσεις που εμφανίζονται στα νύχια των χεριών ή των ποδιών μπορούν να υποδείξουν κάποια διατροφική έλλειψη που υπάρχει στον οργανισμό μας ή κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχουμε ακόμη αντιληφθεί. Η επίσκεψη στον δερματολόγο για αναλυτική εξέταση κρίνεται απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί έγκαιρα και με απόλυτη βεβαιότητα

0
11 Νοέ 2020

Τι σας ζητάει το άτομο με άνοια όταν λέει «Θέλω να πάω στο σπίτι μου»

    Θέλω να πάω στο σπίτι μου”: ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν άνθρωπο που δεν αναγνωρίζει το ίδιο του το σπίτι; Η απάντηση βρίσκεται σε όλα αυτά που το αγαπημένο σας πρόσωπο

0
04 Νοέ 2020

Νέο διαγνωστικό τεστ στο «κερί» από τα αυτιά δείχνει το στρες!

      Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα νέο διαγνωστικό τεστ» τονίζουν οι επιστήμονες Νέα στοιχεία που αφορούν το «κερί» που μαζεύεται στα αυτιά δίνουν στη δημοσιότητα οι επιστήμονες. Σύμφωνα με νέα μελέτη το εν λόγω «προϊόν» που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά

0
04 Νοέ 2020

Έλλειψη σιδήρου: 9 σημάδια ότι σας λείπει από τον οργανισμό

      Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο Το σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Η έλλειψη σιδήρου εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο. Εάν το

0
03 Νοέ 2020

11 συμβουλές γιατρών για τη φροντίδα του σώματος και της υγείας μας που πρέπει να ακολουθούμε πιστά

        Η φροντίδα του σώματος είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να είναι η καθημερινή ρουτίνα μας, γι’ αυτό γιατροί μοιράστηκαν 11 συμβουλές, τις οποίες πρέπει ν’ ακολουθούμε.   Πολλές φορές περιποιούμαστε το σώμα μας,προκειμένου να το προστατεύσουν από φυσικές φθορές και προβλήματα υγείας, που μπορεί να

0
03 Νοέ 2020

Πώς τα γαστρεντερικά προβλήματα συνδέονται με τον κορονοϊό

    Τα γαστρεντερικά συμπτώματα σχετίζονται με σοβαρότερη νόσο του κορονοϊού, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τελικά πολλά δεν γνωρίζουμε ακόμα για τον νέο κορονοϊό που έχει φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή μας. Τα συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα σχετίζονται με την εκδήλωση πιο σοβαρής νόσου Covid-19 και με χειρότερη

0
02 Νοέ 2020

Πώς να βελτιώσετε τη ψυχολογιά σας σε 5 βήματα

      Τα κακά νέα είναι πως δεν μπορούμε ποτέ να αποκλείσουμε ότι κάτι θα συμβεί που θα χαλάσει τη διάθεσή μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να χαλαρώσουμε ξανά εύκολα με πέντε απλές αλλαγές στη ζωή μας. 1.Γνώρισε τα συναισθήματά σου. Μάθε ποια είναι τα συναισθήματα σου

0