15 Δεκ 2018

Αυχενικό σύνδρομο: Μια απλή άσκηση που θα σας σώσει! (βίντεο)

Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα. Όσο κι αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα που εργαζόμαστε, είναι αναπόφευκτο κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα να καμπουριάσουμε και να καταπονήσουμε τον αυχένα και τη μέση μας. Στο βίντεο που ακολουθεί, θα

0
15 Δεκ 2018

Άφθες στο στόμα: Το λαχανικό που τις εξαφανίζει

Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και στα χείλη. O λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από τις άφθες είναι άγνωστος, αν και κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφορες απόψεις. H επικρατέστερη

0
15 Δεκ 2018

Τι θα συμβεί αν φάτε κάτι που έχει πιάσει μούχλα

Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος και να καταναλώσουμε το υπόλοιπο προϊόν; Δείτε τι λένε οι ειδικοί. Είναι ελάχιστες οι περιπτώσεις που μπορούμε να καταναλώσουμε με

0
15 Δεκ 2018

Τεστ: Δείτε από την παλάμη σας αν σας λείπει σίδηρος

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι. Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται

0
15 Δεκ 2018

Λίπος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι «φταίνε» οι ορμόνες σας (pics)

Το λίπος στην περιφέρεια της μέσης είναι το πιο επίμονο. Ένας λόγος είναι ότι καθώς μεγαλώνετε, ακόμη και η ήπια διαταραχή των ορμονών, δυσκολεύει ακόμη περισσότερο την απώλεια του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς. Νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ακολουθούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης έχουν χαμηλότερα επίπεδα

0
13 Δεκ 2018

Τα απίστευτα οφέλη της μπανάνας

Φυσική λάμψη στο πρόσωπο και μείωση των πόνων περιόδου είναι μόνο κάποια από τα πολλά οφέλη αυτού του φρούτου Μπορεί να προτιμάς τα μήλα, το καρπούζι και τις φράουλες αλλά η μπανάνα είναι το θαυματουργό φρούτο για μία γυναίκα, Τα παρακάτω οφέλη θα σε πείσουν για να το εντάξεις στο

0
13 Δεκ 2018

Η συνταγή θαύμα: Μπορεί να θεραπεύσει τους πόνους στις αρθρώσεις σας σε 7 μόλις μέρες!

Share 168 Pin 1 Tweet 169 SHARES Η μαγική συνταγή που θα θεραπεύσει τους πόνους στην μέση, στις αρθρώσεις και στα πόδια σε μόλις 7 ημέρες . Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά με το πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα

0
11 Δεκ 2018

Τούρτα Νουγκατίνα

Μια συνταγή για μια υπέροχη, λαχταριστή, ελαφριά και αφράτη Τούρτα Νουγκατίνα. Μια τούρτα που πάντα θα θυμίζει τα παιδικά μας χρόνια και πάντα θα είναι ευπρόσδεκτη από μικρούς και μεγάλους. Μια συνταγή της Χρ. Παραδείση από τα κιτρινισμένα “τεφτέρια” της γιαγιάς…. Υλικά συνταγής Για το παντεσπάνι: 150 γρ. αμυγδαλόψιχα αλεσμένη

0
11 Δεκ 2018

10 υγιεινές τροφές που θεραπεύουν τον πονοκέφαλο ΧΩΡΙΣ να πάρετε χάπια!

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από απλά πράγματα, όπως είναι το στρες και η αφυδάτωση. Μερικές φορές, το πρόβλημα έγκειται και στην έλλειψη ύπνου. Ο πονοκέφαλος, αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, για να μην αναφέρουμε τη νεφρική ανεπάρκεια. Αυτός είναι και ο λόγος,

0
10 Δεκ 2018

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Η τιμωρία του μη ασφαλούς σεξ

Η λίμπιντο – ένα από τα βαθύτερα κίνητρα των ανθρώπων – αποτελεί την ερωτική ορμή που κυριαρχεί συχνά στις ανθρώπινες, ερωτικές σχέσεις. Μοιάζει με φλόγα που σιγοκαίει βαθιά μέσα μας περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή για να ξεσπάσει. Μας κάνει ορμητικούς και αυθόρμητους. Κάμπτει τις ηθικές αναστολές μας αναδύοντας τις ενστικτώδεις

0