16 Μαΐ 2022

Συνταγή για αντηλιακή κρέμα προσώπου . Απόλυτη θρέψη κι ενυδάτωση κάτω από τον καυτό ήλιο. (και για ραγάδες)

Συνταγή για αντηλιακή κρέμα προσώπου . Απόλυτη θρέψη κι ενυδάτωση κάτω από τον καυτό ήλιο. (και για ραγάδες)     Με την ανάμιξη αυτών των υλικών θα έχεις ένα καταπληκτικό καλλυντικό που όχι μόνο θα προφυλάξει την επιδερμίδα σου από την μελλοντική γήρανση αλλά και θα σου προσφέρει ένα σούπερ

0
10 Μαΐ 2022

Κράμπες μυρμηγκιάσματα και κάψιμο ποδιών – Συμπτώματα και αιτίες

Κράμπες μυρμηγκιάσματα και κάψιμο ποδιών – Συμπτώματα και αιτίες     Η φυσιολογική σωματική αίσθηση προϋποθέτει άθικτη λειτουργία του δέρματος, των αρθρώσεων, των νεύρων και των υποκείμενων ιστών του σώματος. Η φυσιολογική σύσπαση των μυών των κάτω άκρων προϋποθέτει την ομαλή λειτουργία του μυός αυτού καθεαυτού, την ομαλή λειτουργία παρακείμενων

0
22 Απρ 2022

Πουλμονάρια ή πνευμονόχορτο: Το βότανο που… αγαπούν οι πνεύμονες

Πουλμονάρια ή πνευμονόχορτο: Το βότανο που… αγαπούν οι πνεύμονες   Σε ποια μέρη φυτρώνει στην Ελλάδα   Η Πουλμονάρια ή πνευμονόχορτο ή πνευμονική, είναι ένα βότανο, που όπως καταλαβαίνετε και από το όνομά του, είναι ευεργετικό για τους πνεύμονες. Η Πουλμονάρια, Pulmonaria officinallis, Lungwort, (Πνευμονική η φαρμακευτική), είναι πολυετή ημι-αειθαλή πόα,

0
21 Απρ 2022

Γνωρίζοντας την Λουΐζα, το βότανο με τις πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες

Γνωρίζοντας την Λουΐζα, το βότανο με τις πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες     H Λουΐζα, είναι ένας πολυετές φυλλοβόλος θάμνος με ύψος από 1 μέχρι και 2 μέτρα. Έχει έντονη οσμή λεμονιού, για αυτό ονομάζεται και λεμονόχορτο. Παράλληλα, είναι γνωστή για τις φαρμακευτικές και θεραπευτικές της ιδιότητες, οι οποίες μάλιστα είναι πολλαπλές και ποικίλες. Τα χαρακτηριστικά της

0
21 Απρ 2022

Κηλίδες, πανάδες & δυσχρωμίες: Τα αιθέρια έλαια που τις αντιμετωπίζουν

  Κηλίδες, πανάδες & δυσχρωμίες: Τα αιθέρια έλαια που τις αντιμετωπίζουν     Αποκτούμε φωτεινή, ομοιόμορφη όψη χωρίς κηλίδες, πανάδες και δυσχρωμίες, με μερικά από τα πιο φυσικά, δραστικά συστατικά της αρωματοθεραπείας. Κηλίδες, πανάδες & δυσχρωμίες: Τα αιθέρια έλαια που τις αντιμετωπίζουν |  Υπάρχουν περίπου 90 αιθέρια έλαια με τεράστια

0
15 Απρ 2022

Κορωνοϊός: «Αυτό αντίκρισα όταν πήγα να χτενιστώ» – Μαρτυρίες ανθρώπων με long Covid

  Κορωνοϊός: «Αυτό αντίκρισα όταν πήγα να χτενιστώ» – Μαρτυρίες ανθρώπων με long Covid   «Έχω χάσει τη ζωή μου, την ταυτότητά μου και την ηρεμία μου. Αυτή τη στιγμή είμαι ένας ανάπηρος άνθρωπος και πριν από έναν χρόνο έσφυζα από ζωή», λέει 58χρονη  που νόσησε τον Μάρτιο του 2021

0
15 Απρ 2022

Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση

Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση   Σημαντικούς λόγους για να κάνετε την κουζίνα σας λίγο πιο «πικάντικη» προσφέρει η επιστήμη, όπως προκύπτει από έρευνες που αποδίδουν στο μαύρο πιπέρι σημαντικές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και άλλες ιδιότητες   Το μαύρο πιπέρι αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό κάθε σχεδόν κουζίνας, η χρήση

0
11 Απρ 2022

Κατάθλιψη: Τα 30′ που απαλύνουν τα συμπτώματα

Κατάθλιψη: Τα 30′ που απαλύνουν τα συμπτώματα Μια μικρή δόση σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα από τα συμπτώματα κατάθλιψης έστω και προσωρινά       Σε πανίσχυρο φυσικό όπλο τόσο για την σωματική μας υγεία όσο και για την ψυχική αναδεικνύεται η άσκηση, με τη διάρκεια της

0
31 Μαρ 2022

Τί είναι το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης και ποιες βιταμίνες θα σε βοηθήσουν να την αντιμετωπίσεις;

Τί είναι το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης και ποιες βιταμίνες θα σε βοηθήσουν να την αντιμετωπίσεις;     Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο την περίοδο της άνοιξης, εκτός από τις αλλεργίες που βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους, νιώθετε και μια παραπάνω εξάντληση, τότε είστε κι εσείς ένα ακόμη “θύμα” της

0
30 Μαρ 2022

Αλλαγή ώρας: κάνει καλό – ωφελεί την ψυχική υγεία

Αλλαγή ώρας:  κάνει καλό –ωφελεί την ψυχική υγεία Με την αλλαγή της ώρας η μέρα μεγάλωσε και αυτό έχει πολλαπλά ευεργετικά οφέλη για την ψυχική διάθεση και την ευεξία μας. Ας τα δούμε     Σε πολλές χώρες του βόρειου ημισφαιρίου, οι άνθρωποι έχουν ήδη ρυθμίσει τα ρολόγια τους μία

0