25 Φεβ 2021

Ρωγμές στη γλώσσα : Τι εξηγεί την εμφάνισή τους ;

    Έρευνες δείχνουν ότι οι ρωγμές στη γλώσσα είναι πιο συχνές (και πιο βαθιές) σε πιο ηλικιωμένα άτομα. Επίσης, συμβαίνει περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες     Ο αριθμός και το βάθος των αυλακώσεων στη γλώσσα ποικίλλει. Εάν οι ρωγμές είναι πολύ βαθιές, η γλώσσα μπορεί να μοιάζει

0
21 Φεβ 2021

Δύο σούπερ βότανα που νικούν την φλεγμονή

      Η χρόνια φλεγμονή είναι σοβαρός εχθρός της υγείας. Ευτυχώς η διατροφή μας παρέχει τα μέσα να τη νικήσουμε. Ανακαλύψτε δύο βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση και κάντε μια «καλή πράξη» για τον οργανισμό σας     Ανάμεσα στα τρόφιμα και τα μπαχαρικά που μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη

0
20 Φεβ 2021

Αν ροχαλίζεις στον ύπνο σου τότε το θέμα σε ενδιαφέρει

    Σκέψου το έτερον σου ήμισυ Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ     Σχεδόν ένα 20% του πληθυσμού ροχαλίζει στον ύπνο του, κυρίως άνδρες, αλλά με ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό στις γυναίκες. Αυτό δημιουργεί κυρίως πρόβλημα στον άνθρωπο που μοιράζεται το κρεβάτι μαζί σας, αλλά έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την

0
11 Φεβ 2021

Κουρκουμάς: Ο έξυπνος συνδυασμός που αυξάνει την απορρόφηση και τη δράση του

      Αυξάνοντας την απορρόφηση της κουρκουμίνης από τον οργανισμό, θα επωφεληθείτε από την αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση για τις οποίες είναι διάσημος ο κουρκουμάς     Η κουρκουμίνη, το βασικό συστατικό του κουρκουμά, δυστυχώς, απορροφάται πολύ δύσκολα από το σώμα και οι δόσεις που χρησιμοποιούνται στις μελέτες σε

0
07 Φεβ 2021

Ψύξη ή πιάσιμο στον αυχένα: Πως φεύγει ο πόνος σε λίγα λεπτά – 6 αποτελεσματικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

      Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, όλων των ηλικιών και οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως καθιστική ζωή, κακή στάση σώματος και δύσκολη καθημερινότητα.   Ωστόσο, υπάρχουν 6 ασκήσεις, που διαρκούν μόλις λίγα λεπτά ημερησίως και μπορούν να προλάβουν ή ν’ ανακουφίσουν τον πόνο στον αυχένα,

0
04 Φεβ 2021

7 καλοί λόγοι για να τρώτε μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε

      Το ελαιόλαδο μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στα φαγητά, αλλά αν το πιείτε θα έχετε μέγιστο όφελος για τον οργανισμό και το σώμα σας, παρόλο που η γεύση του δεν είναι πολύ ευχάριστη.   Ελαιόλαδο: Μία κουταλιά σούπας, έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα Είναι γνωστό για τα θετικά

0
04 Φεβ 2021

Βάζει ρύζι στις κάλτσες! Μόλις μάθετε το γιατί, θα τρέξετε να το κάνετε!!!

      Βάζει ρύζι στις κάλτσες! Μόλις μάθετε το γιατί, θα τρέξετε να το κάνετε. Ένας επώδυνος πόνος στην πλάτη μπορεί να σας βγάλει εκτός προγράμματος οποιαδήποτε ημέρα. Είτε πρόκειται για συνεχόμενη ενόχληση είτε για ξαφνικές σουβλιές πόνου, η εργασία ή ακόμα και το να κάθεστε μπορεί να είναι

0
03 Φεβ 2021

Το κόλπο της βασίλισσας Ελισάβετ για να σε παίρνει εύκολα ο ύπνος

      Η βασίλισσα έχει ένα τέλειο κόλπο για να κοιμάσαι γρήγορα το βράδυ Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ     Εάν η πανδημία, οι κρύες νύχτες του χειμώνα και η ζωή γενικά σε ταλαιπωρεί και δεν κοιμάσαι καλά, ούτε εύκολα, δεν είσαι η μόνη. Αλλά, ευτυχώς, μπορούμε όλοι να μάθουμε

0
03 Φεβ 2021

Θαυματουργά βότανα που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό

    Θα κάνουν τον οργανισμό σου να πετάει από υγεία Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ     Τον χειμώνα καραδοκούν πολλές ιώσεις, ενώ το κρυολόγημα είναι το πιο εύκολο για να πάθει κανείς. Για να προστατέψεις την υγεία σου, πρέπει να ακολουθείς μια καλή διατροφή, να κοιμάσαι καλά και να

0
02 Φεβ 2021

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν πίνεις κάθε βράδυ γάλα με κουρκουμά

      Το «χρυσό γάλα» είναι το όνομα του ροφήματος που θα παρασκευάσεις εάν αναμίξεις μισή κουταλιά σκόνη κουρκουμά και ένα φλιτζάνι γάλα.   Αυτό το ρόφημα μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα σου ενώ εσύ κοιμάσαι ήσυχα. Εάν το πίνεις καθημερινά, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα,

0