19 Ιούλ 2018

Φραπέ και χοληστερίνη: Πώς συνδέονται;

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τώρα που κάνει ζέστη και “τραβιέται” περισσότερο ο κρύος καφές. Και αν έχετε προβλήματα με τη

0
05 Ιούλ 2018

Γιατί τα βραδινά ντους είναι καλύτερα για την υγεία σου

Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: αυτοί που προτιμούν με το που ξυπνάνε να κάνουν το καθιερωμένο τους ντους για να ξυπνήσουν και αυτοί που προτιμούν αφού γυρίσουν από τη δουλειά και ιδανικότερα πριν πέσουν για ύπνο. Όποια κι αν είναι η προτίμησή σου όλοι έχουμε μία συγκεκριμένη ιεροτελεστία -πρωινή ή βραδινή-

0
05 Ιούλ 2018

Αυξάνουν οι βαφές και οι θεραπείες μαλλιών τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, οι θεραπείες περιποίησης που λαμβάνει μία γυναίκα για τα μαλλιά της, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Rutgers του Νιου Τζέρσεϊ της Σχολής Δημόσιας Υγείας και του Κέντρου Αντιμετώπισης του Καρκίνου, διαπίστωσαν ανησυχητική αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου

0
05 Ιούλ 2018

Γιατί το Σαββατοκύριακο πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο;

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας οδηγούν πολλές από εμάς στο να στερούμαστε ώρες ύπνου ακόμα και σε ανησυχητικό επίπεδο. Το 8ωρο βραδινής ξεκούρασης αποτελεί –δυστυχώς- ουτοπία, με πολλούς ανθρώπους να παραδέχονται πως αν καταφέρουν και ξεπεράσουν τις 6 ώρες ύπνου καθημερινά είναι πολύ ικανοποιημένοι. Δεν είναι άγνωστο πως η συνεχής αυτή

0
30 Ιούν 2018

Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλό μας [video]

Όλοι μας βιώνουμε περιοδικά κάποιο επίπεδο άγχους, αλλά όταν τα συναισθήματα του φόβου και της ανησυχίας είναι αόριστα, συντριπτικά και επαναλαμβανόμενα και δεν συνδέονται άμεσα με στρεσογόνα γεγονότα, το άγχος μπορεί να μας ταλαιπωρεί, να μας κουράζει και να μας αφήνει με μία αίσθηση απελπισίας. Το άγχος είναι ένα απροσδιόριστο

0
26 Μαΐ 2018

Οι 8 συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι!!!-ΦΩΤΟ

Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα βοηθητικά όργανα του πεπτικού συστήματος. Βρίσκεται ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή χώρα, ακριβώς δίπλα στον σπλήνα και επάνω από το στομάχι και τη χοληδόχο κύστη. Το όργανο αυτό, με βάρος περίπου 1,5 κιλό, αποτελεί τη βασικότερη «μονάδα επεξεργασίας» του ανθρώπινου σώματος. Οι περισσότερες

0
26 Μαΐ 2018

Κονδυλώματα: Αν δείτε αυτά τα σημάδια στο σώμα σας, κάντε εξέταση για HPV! ΦΩΤΟ

Κονδυλώματα δημιουργούνται συνήθως σε σημεία του δέρματος που κρατούν υγρασία, όπως είναι το δέρμα των γεννητικών οργάνων ή η περιοχή γύρω από τον πρωκτό. Τα κονδυλώματα οφείλονται στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Οι ιοί HPV, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Ο

0
25 Μαΐ 2018

Βουίζουν τα αυτιά σας; Τι είναι οι εμβοές και ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν το βουητό

Το βουητό στα αυτιά που μοιάζει με σφύριγμα ή θρόισμα, δεν πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας σύμφωνα με τους επιστήμονες. Επιστημονικά το βουητό ονομάζεται εμβοή και συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Συνήθως δεν προκύπτει από κάποια ασθένεια, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις που συνδέεται με σοβαρή βλάβη του ακουστικού νεύρου ή του

0
25 Μαΐ 2018

Οι γιατροί προειδοποιούν: Κόψτε αμέσως την ζάχαρη αν δείτε αυτά τα 9 σημάδια στο σώμα σας

Τρελαίνεστε για γλυκά; Το να τρώμε ζάχαρη δεν είναι κακό και μερικές φορές το συνιστούν ακόμα και οι γιατροί. Πράγματι, η ημερήσια συνισταμένη ποσότητα είναι τα 37.5 γρ. ζάχαρης για τους άντρες και τα 25 γρ. για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι όμως τρώμε πολύ περισσότερο. Ο μέσος Αμερικάνος καταναλώνει 82

0
09 Μαΐ 2018

Το γιατρικό που σταματά τον πόνο σε αρθρώσεις, γόνατα, οστά!

Ποιο το απίστευτο γιατρικό που σταματά τον πόνο στις αρθρώσεις, στα γόνατα & στα οστά; Όπως συμβαίνει σε όλους τους οργανισμούς, το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου φθείρεται. Οι αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στη φθορά, λόγω της τριβής και της πίεσης στις οποίες υποβάλλονται συνεχώς. Οι αρθρώσεις είναι

0