11 Αυγ 2017

Ψυχοσωματικά – Που και πως χτυπά η κακή ψυχολογία

Το ότι πονάτε δεν είναι στη φαντασία σας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας δεν είναι εκείνος που κρύβεται κάποιες φορές πίσω από τον πόνο σας… Για πρώτη φορά, ερευνητές κατάφεραν να διαχωρίσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα που συνδέεται με τον πόνο ο οποίος οφείλεται σε φυσικά αίτια όπως

0
11 Αυγ 2017

Έστυψε 1 Λεμόνι Σε Λίγο Ελαιόλαδο Και Δεν Σταμάτησε Να Το Κάνει Για Όλη Της Τη Ζωή! Μάθετε Γιατί!

Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτοιμο! Είναι απλό και έχει πολύτιμα οφέλη. Συνεχίστε να

0
09 Αυγ 2017

Ελεύθερες ρίζες: Πώς βλάπτουν τον οργανισμό;

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που βλάπτουν τα κύτταρα, και προκαλούν παθήσεις και σημάδια πρόωρης γήρανσης. Κι όμως, δεν γνωρίζουμε αρκετά για τον ρόλο που παίζουν… στην υγεία μας, αλλά και πώς να τα εξουδετερώσουμε εντελώς. Ξέρουμε πως είναι ασταθή άτομα – δηλαδή άτομα με μικρότερο αριθμό ηλεκτρονίων από

0
09 Αυγ 2017

Ψυχοσωματικά: Τα σημεία του σώματος που μπορεί να χτυπήσει το άγχος

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Είναι ευρέως γνωστό ότι το ψυχολογικό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, κρυολογήματος, γρίπης, ακόμα και αλλεργιών. Ποιος είναι όμως ο μηχανισμός που στηρίζει αυτήν την αλληλεπίδραση; Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος,

0
04 Αυγ 2017

Εσείς τρώτε από το ίδιο κουτάλι με το μωρό;

Αν ναι, καλά θα κάνετε να το ξανασκεφτείτε μια που όπως μας επιβεβαιώνει αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στους New York Times, το … μωρό μας μπορεί με αυτόν τον τρόπο να κολλήσει τερηδόνα Συχνά εμείς οι μαμάδες, δοκιμάζουμε την κρέμα ή την φρουτόκρεμα του μωρού μας για να βεβαιωθούμε αν

0
02 Αυγ 2017

Αγχώδεις διαταραχές: Ποιες είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Αν υπάρχει ένα συναίσθημα που με βεβαιότητα έχουμε όλοι μας νιώσει αυτό είναι το άγχος… Όσο βασανιστικό κι αν το θεωρούμε, το άγχος συνέβαλε σημαντικά στην ιστορική εξέλιξη του ανθρώπινου είδους, καθώς αποτελεί έναν μηχανισμό επαγρύπνησης, μια μορφή προετοιμασίας απέναντι στον κίνδυνο. Μέσω μιας σειράς ανώτερων λειτουργιών του εγκεφάλου, μαθαίνουμε

0
02 Αυγ 2017

10 Εύκολα σπιτικά γιατροσόφια για να επαναφέρετε τα ούλα σας. Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα..

Η καλή στοματική υγιεινή είναι μείζονος σημασίας για την σύνολο της υγείας μας. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το βούρτσισμα των δοντιών και το οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα δεν είναι αρκετά για να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας των ούλων. Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα είναι οι δύο

0
02 Αυγ 2017

Εγκυμοσύνη και άσκηση: Πώς θα παραμείνεις σε φόρμα; Να πας γυμναστήριο ή να επιλέξεις κάτι άλλο;

Από τη Χριστίνα Μαυρίδου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – Personal Trainer Θες να είσαι σε φόρμα και γεμάτη ενέργεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η λύση είναι μία: Γυμνάσου! Εφόσον ο γιατρός δεν σου έχει … συστήσει απόλυτη χαλάρωση ή δεν σου έχει απαγορέψει να γυμνάζεσαι, η ενασχόληση με ένα ήπιο

0
01 Αυγ 2017

Ανακαλύψτε 3 εξαιρετικά φυτά που επουλώνουν πληγές

Η σοφή και συναρπαστική φύση μας προσφέρει μερικά θαυμάσια φυτά τα οποίαβοηθούν στον καθαρισμό και στην επούλωση πληγών που μπορεί να προκληθούν στην καθημερινή ζωή μας (φυσικά μιλάμε για τους λιγότερο σοβαρούς τραυματισμούς). Όχι πια λίπος. Αποκτήστε το αδύνατο σώμα που ονειρεύεστε. Δείτε πως ! Ένας μώλωπας, ένα κόψιμο, ένα έγκαυμα ή ακόμα και

0
26 Ιούλ 2017

Βάλτε λίγο Vicks επάνω σε μια Σκελίδα Σκόρδο. Ο λόγος; Θα Μετανιώσετε που δεν το ξέρατε Νωρίτερα!

Είναι πραγματικά πολύ ενδιαφέρον όταν ανακαλύπτεις πως ορισμένα σπιτικά αντικείμενα έχουν περισσότερες χρήσεις από αυτές για τις οποίες τα αγόρασες σε πρώτη φάση – όπως για παράδειγμα, το Vick’s VapoRub! Αυτή η δημοφιλής αλοιφή κανονικά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του βήχα, των πονοκεφάλων, της μπουκωμένης μύτης και των πόνων στο

0