21 Ιούν 2020

Η πανδημία της μπανάνας – H ασθένεια που απειλεί να αλλάξει τα πάντα για το δημοφιλές φρούτο

    Ειδικοί σε όλο τον κόσμο ανησυχούν και πιστεύουν πως είναι ώρα να αλλάξουν τα πάντα γύρω από τις μπανάνες   Μια πανδημία που πλήττει τις μπανάνες εξαπλώνεται σε νέες χώρες, αναγκάζοντας τη βιομηχανία να εξετάσει πάλι τον τρόπο με τον οποίο καλλιεργούνται τα πιο ευρέως διαδεδομένα φρούτα στον

0
17 Μαΐ 2020

Έξυπνη δίαιτα: Πως θα αδυνατίσετε τρώγοντας – Ποιες τροφές κόβουν την όρεξη – Τι να προσέξετε

Υπάρχουν τροφές που κόβουν την όρεξη και περιορίζουν τις λιγούρες, με αποτέλεσμα να μειώνονται οι συχνές επισκέψεις στο ψυγείο μας.   Είναι πιθανό να έχουμε μερικά κιλά παραπάνω, τα οποία καλό θα ήταν να ελέγξουμε. Χωρίς άγχος και πανικό, εφαρμόζοντας έξυπνους τρόπους, μπορούμε να χάσουμε βάρος και φυσικά να μην

0
17 Μαΐ 2020

Αργός μεταβολισμός: 7 απλά βήματα για να τον επιταχύνεται και να χάσετε γρήγορα βάρος

      Η μόνιμη απώλεια κιλών μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Αν ταλαιπωρείσαι με ακραίες δίαιτες, προγράμματα διατροφής αμφιβόλου προέλευσης, στερήσεις κάθε είδους, και παρόλα αυτά δεν αλλάζει ο δείκτης της ζυγαριάς σου, ίσως ήρθε η ώρα να δεις τα πράγματα αλλιώς. Αν

0
16 Μαΐ 2020

Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ Για Να Χάσετε Πιο Γρήγορα Τα Περιττά Κιλά!

        Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι πραγματικά σκληρή και δύσκολη διαδικασία και όλοι γνωρίζουμε γιατί!   Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Τη ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ   Είναι πολύ απλό – επειδή όλοι αγαπάμε το φαγητό! Όμως, δεν πρέπει να ανησυχείτε, διότι σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα μικρό

0
16 Μαΐ 2020

Λιποδιαλυτικά ροφήματα: 7 σπιτικές συνταγές για αποτοξίνωση και γρήγορη απώλεια βάρους

      Υπάρχουν λιποδιαλυτικά ροφήματα που έχουν ευχάριστη γεύση, αλλά δεν βοηθούν στην απώλεια κιλών και το αντίστροφο. Εάν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει βάρος ευχάριστα, εκτός από την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τα ακόλουθα λιποδιαλυτικά ροφήματα. Είναι πολύ

0
04 Μαΐ 2020

Τι τρώει μια διαιτολόγος καθημερινά, από το πρωί μέχρι το βράδυ, επί μια εβδομάδα -Θα εκπλαγείτε

      Μια διαιτολόγος από την Αυστραλία, μοιράστηκε με τον κόσμο τι τρώει μέσα σε μια βδομάδα και αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε ως οδηγό το «τι τρώτε σε μια μέρα» ως σημείο αναφοράς για τη διατροφή σας. Η 30χρονος διαιτολόγος από το Σίδνεϊ, Λίντι Κοέν, είπε

0
30 Απρ 2020

Το αντιοξειδωτικό σνακ που έχει τόσο ασβέστιο όσο ένα ποτήρι γάλα

        Μία πανεύκολη συνταγή σπιτικής τυρόπιτας χωρίς φύλλο που αποτελεί το τέλειο σνακ για κάθε ώρα της ημέρας και για το σχολείο Οι πίτες σε όλες τις μορφές και τις προτιμήσεις είναι ένα παραδοσιακό γεύμα στην Ελλάδα. Θεωρείται ότι οι πίτες προέρχονται από την αρχαία Ελλάδα καθώς

0
30 Απρ 2020

Παχυσαρκία: Αυτό το έλαιο μπορεί να μας αδυνατίσει και να μειώσει το λίπος

        Ισπανική έρευνα σε ποντίκια δείχνει ότι το πυρηνέλαιο μπορεί να μειώσει έως και 30% την παχυσαρκία και το σωματικό λίπος, αλλά ότι έχει και υπολογίσιμη διατροφική αξία Ερευνητές από το Τμήμα Φαρμακολογίας, Παιδιατρικής και Ακτινολογίας στο Πανεπιστήμιο της Σεβίλης, σε συνεργασία με το Διεθνές Πανεπιστήμιο της

0
25 Απρ 2020

Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση (εικόνες)

      Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας η μέτρια κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ειδικά τα αμύγδαλα, έχει βρεθεί ότι αυξάνουν σημαντικά το ποσοστό αντιοξειδωτικών παραγόντων στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνουν την πίεση του αίματος και βελτιώνουν

0
25 Απρ 2020

Υπερφαγία: Πώς θα την αποφύγετε όταν δουλεύετε από το σπίτι (εικόνες)

    Η πανδημία του κορονοϊού και η υποχρεωτική απομόνωση, έχει οδηγήσει όσους έχουν τη δυνατότητα τηλεργασίας να δουλεύουν από το σπίτι. Η εργασία από το σπίτι έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Στα δεύτερα περιλαμβάνεται ο κίνδυνος να αποκλίνετε από τις διατροφικές σας συνήθειες και να καταφύγετε στην υπερφαγία, επιβαρύνοντας τη

0