01 Απρ 2019

Τι είναι το γάλα αμυγδάλου;

        Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι τα τελευταία χρόνια, εκτός από το συνηθισμένο γάλα ζωικής προέλευσης, στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ μπορεί κανείς να βρει πληθώρα επιλογών από γάλατα διαφόρων τύπων. Ένα από αυτά είναι και το γάλα αμυγδάλου. Η ιστορία του γάλακτος αμυγδάλου

0
01 Απρ 2019

Τι πρέπει να προσέχετε αν κάνετε δίαιτα και λατρεύετε τις σφολιάτες;

        Τον βιοαισθητήρα σχεδίασαν και κατασκεύασαν ερευνητές από το Εργαστήριο Νανοτεχνολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) σε συνεργασία με την εταιρεία Νανοηλεκτρονικής BLNanobiomed και την εταιρεία οργανικών ηλεκτρονικών Organic Electronic Technologies. Ο βιοαισθητήρας αυτός, ο οποίος τοποθετείται σε μία φορετή συσκευή (wearable) που μοιάζει με ρολόι, παρουσιάστηκε

0
01 Απρ 2019

Το κάρυ κατα του καρκίνου

          Η λέξη κάρυ στην Ευρώπη και στην Αμερικάνικη ήπειρο χρησιμοποιείται γενικά για να περιγράψει το σύνολο των καρυκευμάτων της ευρύτερης κατηγορίας συμπεριλαμβάνοντας τον τέρμινθο, την κουρκουμίνη, το κόκκινο πιπέρι, τον κόλιανδρο και το κύμινο. Στην πραγματικότητα στα Πακιστανικά και στα Ινδικά η λέξη χρησιμοποιείται για

0
30 Μαρ 2019

Αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά μπαχαρικά στον κόσμο

        Πρόκειται για το μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στη μαγειρική εδώ και αιώνες στην ασιατική κουζίνα και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως γνωστό και στη Δύση για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Θεωρείται το σημαντικότερο, ίσως, συμπλήρωμα διατροφής στον κόσμο και σύμφωνα με μελέτες έχει

0
30 Μαρ 2019

Η λίστα με 37 τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά

        Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακές παθήσεις. Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, αλλά και το στρες είναι οι παράγοντες εκείνοι, που επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς. Όπως τονίζουν οι ειδικοί, η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας. Γι’ αυτό και συστήνουν τρόπους

0
24 Μαρ 2019

Πέντε πεντανόστιμα πρωϊνά γεύματα με λίγες θερμίδες

        Το πρωϊνό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αυτό είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας. Ένα πλήρες, ολοκληρωμένο και ενδυναμωτικό γεύμα στην αρχή της ημέρας σας μπορεί να σας δώσει ενέργεια και να σας «κρατήσει» χορτάτους μέχρι το επόμενο γεύμα. Παρακάτω θα βρείτε

0
20 Μαρ 2019

Kάνετε δίαιτα; 15 φαγητά από 235 έως 370 θερμίδες!

        Kάνετε δίαιτα; 15 φαγητά από 235 έως 370 θερμίδες!   Kάνετε δίαιτα ή προσπαθείτε να μείνετε στα κιλά σας; Έχετε βαρεθεί τις σούπες και τα νερόβραστα κολοκύθια; Σας προτείνουμε 15 νόστιμα ολιγοθερμιδικά πιάτα με ξεχωριστές συμβουλές για το καθένα. Καλή όρεξη! H ελληνική κουζίνα είναι ιδιαίτερα

0
17 Μαρ 2019

Η βρώμη ο καλύτερος σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα!

          Ένα κύπελλο πλιγούρι ή πίτουρο βρώμης έχει μόνο 110 θερμίδες και σίγουρα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.   Ο Dr. James Anderson του πανεπιστημίου του Kentucky κάνοντας μια 12ετή έρευνα πάνω στην απώλεια σωματικού βάρους, παρατήρησε ότι οι εθελοντές που είχαν προσθέσει 100 γραμμάρια

0
17 Μαρ 2019

Μήπως η νηστεία μας παχαίνει;

        Η περίοδος της νηστείας είναι ευεργετική για την υγεία καθώς στερείται του κρέατος και των προϊόντων του, ενώ επικεντρώνεται στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων. Πολλοί μάλιστα συνδυάζουν την νηστεία με την προσπάθεια απώλειας βάρους ενόψει καλοκαιριού. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι η νηστεία τελικά οδηγεί

0
09 Μαρ 2019

Είναι πολύ απλό να Εντοπίσετε έναν Εγωιστή. Απλά ρίξτε μια Ματιά στα Μπροστινά του Δόντια!

        Δείξε μου τα δόντια σου να σου πω ποιος είσαι. Από εδώ και πέρα δεν θα χρειαστεί να μιλήσετε με κάποιον για να καταλάβετε για την προσωπικότητά τους. Απλά κοιτάξτε τα μπροστινά τους δόντια όταν μιλούν ή γελάνε. Φυσικά, θα δείχνετε και εσείς ποιος είστε πραγματικά

0