18 Ιαν 2021

Καμένα λίπη τέλος: Κάντε κατσαρόλες και τηγάνια να λάμπουν, με ένα απλό υλικό που έχετε στη κουζίνα σας

      Καθάρισμα κατσαρολών: Οι περισσότερες δουλειές στο σπίτι είναι δύσκολες, διότι δεν γίνονται, με τον σωστό τρόπο. Αν είχαν ένα συγκεκριμένο τρόπο καθαριότητας, οι νοικοκυρές, για κάθε δουλειά του σπιτιού, τα πάντα θα ήταν πιο εύκολα. Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα ως προς το τι πρέπει να κάνετε για να καθαρίσετε ευκολότερα

0
18 Ιαν 2021

Άγριες Μέλισσες – Spoiler: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια – Καταιγιστικές εξελίξεις

      Νέες καταιγιστικές εξελίξεις έρχονται από εβδομάδα στις “Άγριες Μέλισσες”. Με δυνατή πλοκή και συγκλονιστικές ερμηνείες αναμένεται να καθηλώσουν για άλλη μια φορά το τηλεοπτικό κοινό. Δείτε όλα όσα θα γίνουν στα νέα επεισόδια των Άγριων Μελισσών. Δευτέρα 18 Ιανουαρίου Επεισόδιο 76 Η Πηνελόπη σοκάρεται μετά τις αποκαλύψεις του Γραμματικού

0
17 Ιαν 2021

ΕΕ : Θα τρώμε έντομα μέσα στο 2021; – Πράσινο φως για… προσγείωσή τους στα πιάτα Ευρωπαίων

      Η EFSA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι προνύμφες του σκώληκα των αλεύρων (tenebrio molitor) μπορούν να καταναλωθούν χωρίς κίνδυνο, «είτε με τη μορφή ολόκληρου, αποξηραμένου εντόμου, είτε σε μορφή σκόνης», κατόπιν αιτήματος που είχε υποβάλει η γαλλική εταιρεία εκτροφής εντόμων Agronutris     Για πρώτη φορά, η

0
17 Ιαν 2021

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα

      Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώθετε λιγότερη πείνα. Ακριβώς αυτό δηλαδή που χρειάζεστε όταν θέλετε να χάσετε βάρος.     Αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε θα είστε σε θέση να έχετε περισσότερη ενέργεια και να

0
17 Ιαν 2021

Αυτά τα τέσσερα πρωτότυπα σάντουιτς θα σας χορτάσουν θρεπτικά

      Οι παλιοί έτρωγαν ψωμί, τυρί και ελιές για να χορτάσουν, αλλά στις μέρες μας ένα σάντουιτς που σέβεται τον εαυτό του χρειάζεται να έχει λίγη περισσότερη δημιουργικότητα.     Το σάντουιτς είναι το πιο ευέλικτο και χορταστικό σνακ και, όσο λιγότερο υπακούει σε υποτιθέμενους κανόνες περί της

0
17 Ιαν 2021

Το φαγητό των Αρχαίων Ελλήνων – Οι διατροφικές συνήθειες των προγόνων μας

      Έπιναν κρασί από το πρωί, απολάμβαναν πίτες και ξηρούς καρπούς, ενώ το ψωμί και το λάδι δεν έλειπαν από το τραπέζι τους.     Οι σύγχρονες διατροφικές μας συνήθειες διαφέρουν ριζικά από τις συνήθειες των αρχαίων μας προγόνων αν και ακόμη διατηρούμε κάποιες από αυτές. Οι αρχαίοι

0
17 Ιαν 2021

Θρεπτικά energy balls στο λεπτό

        Αντί για ακόμα ένα σοκολατάκι ή ένα περιττό τσιμπολόγημα, αυτές οι μπουκιές ενέργειας θα σας μπουστάρουν ενεργειακά με τον πιο υγιεινό τρόπο     Με ξηρούς καρπούς και σοκολάτα, σίγουρα δεν είναι για χόρταση. Φτιάχνοντας όμως την Κυριακή δέκα μικρές ενεργειακές μπάλες, θα σας κρατήσουν για

0
17 Ιαν 2021

Έρπης : Τι είναι, ποιοι οι τύποι του και πώς μεταδίδεται

      Δεν εκδηλώνονται πάντοτε συμπτώματα ακόμη και όταν ο ιός είναι ενεργός και έτσι ο έρπης τύπου 2 μπορεί ακόμη να μεταδοθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου     Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 2 (HSV2) εξαπλώνεται μέσω της επαφής δέρματος με δέρμα και μπορεί να

0
17 Ιαν 2021

Τα θεραπευτικά βότανα του χειμώνα και τα απολαυστικά ροφήματα τους.

      Ο Ιπποκράτης εστίασε και κατέγραψε αρχικά με σχολαστική επιμέλεια τη θεραπευτική δράση εκατοντάδων βοτάνων, αιώνες πριν. Η γνώση αυτή μεταδόθηκε από γενιά σε γενιά, εμπλουτισμένη κάθε φορά με καινούρια στοιχεία και παρατηρήσεις και σήμερα δεκάδες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη υγείας πολλών βοτάνων. Πέρα όμως από

0
17 Ιαν 2021

Καρότα : Μία τροφή που δεν πρέπει ποτέ να λείπει από το ψυγείο μας

      Τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία είναι πάρα πολλά και μάλιστα σε διαφορετικά επίπεδα   Τα καρότα είναι ένας μικρός θησαυρός για τον οργανισμό, χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες άλλα και ένα πλήθος αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

0