19 Ιούλ 2015

Πώς να χάσετε 9 κιλά μόνο με το περπάτημα;

Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα «δεν κάνει τίποτα»… Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντας! Για να επιτύχετε την επιθυμητή απώλεια βάρους με το περπάτημα θα πρέπει να θέσετε τους

0
19 Ιούλ 2015

Μέσα από τις αναμνήσεις γεννιέται το μέλλον μας.

Πόσες φορές δεν σκεφτήκαμε να ξυπνάγαμε ένα πρωινό και να είχαμε αδειάσει από μνήμες κακές, μνήμες που μας είχαν τόσο πληγώσει, λάθη του παρελθόντος. Να ξυπνάγαμε και απλά να ξεκινάγαμε από την αρχή, με την πεποίθηση, ότι όλα θα τα κάναμε τόσο διαφορετικά και τόσο καλύτερα. Οι αναμνήσεις κάθε ανθρώπου,

0
19 Ιούλ 2015

Γιατί και οι άνδρες κλαίνε…

Κάποιος, κάποτε αποφάσισε ότι οι άνδρες είναι το «ισχυρό φύλο» και είμαι σχεδόν σίγουρος ότι, εκείνη τη στιγμή, αυτό πρέπει να φάνηκε πολύ γαμάτη ιδέα και να γέμισε αυτοπεποίθηση και καμάρι τα απανταχού αρσενικά. Προσωπικά, είμαι επίσης πεπεισμένος ότι αυτός ο μυστηριώδης «κάποιος», δεν μπορεί παρά να ήταν γυναίκα. Και όχι

0
19 Ιούλ 2015

Εσύ πόσους “φίλους” μπλόκαρες σήμερα;

Της Στεύης Τσούτση. Φίλοι.Αξία ζωής.Οι συγγενείς που επιλέξαμε να έχουμε στη ζωή μας, χωρίς να μας αναγκάζει κανένα αίμα ή συμπεθεριό.Είναι οι άνθρωποι εκείνοι που θα χαρούν με τη χαρά μας, θα κλάψουν στον πόνο μας, θα μας βρίσουν στις αυτοκαταστροφικές μας τάσεις, θα μας κρατήσουν μην πέσουμε στο γκρεμό

0
19 Ιούλ 2015

14 περίεργα πράγματα που κάνουν τα παιδιά

Τα παιδιά πάντα κάνουν πράγματα που μας εκπλήσσουν και πολλές φορές μας αφήνουν άφωνους… Ποια είναι όμως τα πιο συνηθισμένα πράγματα που κάνουν; Διαβάστε παρακάτω 14 από αυτά, που μάλλον τα κάνει και το δικό σας παιδί:• Τα παιδιά ζητούν ένα φαγητό διαφορετικό από αυτό που έχετε ετοιμάσει. Μόλις το

0
19 Ιούλ 2015

Πως θα συνέλθετε από το έξαλλο ξενύχτι της προηγούμενης μέρας;

Το επόμενο πρωί μετά από μια έξαλλη νύχτα είναι πραγματικά δύσκολο. Σηκωνόμαστε από το… κρεβάτι κουρασμένοι, μεθυσμένοι, αποπροσανατολισμένοι και το μόνο που θέλουμε είναι να ξανακοιμηθούμε. Ομως οι επιστήμονες έχουν μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να βγάλετε τη δύσκολη «επόμενη» μέρα του πάρτι.Το Science of Us του New York

0
19 Ιούλ 2015

10 γευστικές… προκαταλήψεις που κυριαρχούν στον κόσμο!

                              οι πιο… ξακουστές από διάφορα μέρη του πλανήτη Το να σπάμε ένα αβγό, να σερβίρουμε νουντλς ή να βάζουμε σε κάποιον λίγο ζεστό τσάι μοιάζουν πολύ αθώες κινήσεις. Και είναι. Οι προκαταλήψεις, όμως, τις κάνουν

0
19 Ιούλ 2015

Καζάν Ντιπί Μικρασιάτικο πανεύκολο!

Μια πανεύκολη συνταγή από τη Μικρά Ασία, για ένα υπέροχο Ανατολίτικο γλύκισμα. Καζάν Ντιπί με λίγα υλικά, για εσάς και τους καλεσμένους σας, για την απόλυτη γλυκιά απόλαυση. Υλικά1 1/2 λίτρο γάλα 2 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη άχνη + 1/4 φλ. επιπλέον 2 φλ. τσαγιού ρυζάλευρο 2 καψουλίτσες βανίλια 4

0
19 Ιούλ 2015

Γιατί τα κορίτσια στην Αίγυπτο τρέμουν το καλοκαίρι

Οι ξέγνοιαστες καλοκαιρινές ημέρες. Είναι το βασικό υλικό των παιδικών αναμνήσεων· υπέροχα ανέμελα απογεύματα αδιαπραγμάτευτης ελευθερίας, παιχνίδια στον ήλιο με τους φίλους, τα μαθήματα και το σχολείο να μοιάζουν χαμένα σε ένα ξεχασμένο παρελθόν. Όμως για εκατομμύρια μαθήτριες στην Αίγυπτο, αυτή η εποχή του χρόνου συνδέεται με κάτι πολύ σκοτεινό:

0
19 Ιούλ 2015

Με ποια διατροφή θα προλάβετε τον καρκίνο του εντέρου

Ο καρκίνος του εντέρου είναι μια ύπουλη μορφή καρκίνου, γιατί συνήθως γίνεται αντιληπτός όταν είναι σε προχωρημένο στάδιο. Το γεγονός καθιστά ακόμη πιο σημαντική την πρόληψή του. Πώς θα τον προλάβετε…… Καταναλώστε φυτικές ίνεςΣτα ολικής άλεσης σιτηρά και τα ωμά λαχανικά και φρούτα υπάρχουν άφθονες φυτικές ίνες, που φαίνεται πως

0