11 Απρ 2018

Κανελόνια με σπανάκι, ανθότυρο και μπεσαμέλ

Κανελόνια με σπανάκι, ανθότυρο και μπεσαμέλ Υπέροχα κανελόνια με σπανάκι και ανθότυρο ή ρικότα καλυμμένα με πλούσια μπεσαμέλ. Μια σχετικά εύκολη αν και θα απαιτήσει λίγο από το χρόνο σας συνταγή (αρχική ιδέα προσαρμοσμένο από εδώ) για ένα εξαιρετικής γεύσης, ελαφρύ και χορταστικό πιάτο που σίγουρα θα αγαπήσουν όχι μόνο

0
11 Απρ 2018

Φτιάχνουμε μάσκα σύσφιξης προσώπου, με 2 υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας

Οι λάτρεις των DIY συνταγών, θα ενθουσιαστούν με αυτή τη συνταγή. Τα υλικά είναι απλά και σίγουρα τα έχετε στην κουζίνα σας. Συγκεκριμένα θα χρειαστούμε το ασπράδι από ένα αυγό και 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό από λεμόνι. Το ασπράδι του αυγού περιέχει κυρίως πρωτεΐνες και μικρές ποσότητες λεκιθίνης, λίπους,

0
11 Απρ 2018

9 superfoods που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Η εποχή αλλάζει, ο λαμπερός ήλιος μας καλυτερεύει συνεχώς τη διάθεση και στην αγορά έχουν πλέον κυκλοφορήσει λαχταριστά φρούτα και λαχανικά με σχεδόν μαγικές ιδιότητες. Γεμάτα από αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από τις αρρώστιες και άλλα βοηθητικά στοιχεία για όσους επιθυμούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους και να σταθεροποιήσουν

0
09 Απρ 2018

Αυτό είναι το μυστικό για την απώλεια βάρους -Δεν είναι η δίαιτα ή η επίμονη άσκηση

Εχετε χάσει δύσκολα κιλά ή έχετε χάσει κιλά ανά το παρελθόν και τα πήρατε πάλι πίσω. Ακολουθείτε κατά καιρούς διάφορες δίαιτες για να βρείτε αυτή που σας ταιριάζει. Τις έχετε σχεδόν δοκιμάσει όλες! Μέσα σε όλα κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι δεν τα καταφέρνετε και κατά συνέπεια χαλάει η διάθεση σας. Χωρίς

0
09 Απρ 2018

Πώς τα κίτρινα, πλαστικά παπάκια μπάνιου μπορούν να γίνουν επικίνδυνα

Τα πλαστικά παπάκια για το μπάνιο των μικρών παιδιών είναι ο «παράδεισος» των βακτηρίων και μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες. Αυτό διαπίστωσαν Ελβετοί και Αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με δημοσίευμα της Guardian. Στο πλαίσιο της έρευνας, που διενήργησε το Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Επιστήμης Και Τεχνολογίας Υδάτινων Πόρων στη Ζυρίχη και το πανεπιστήμιο

0