02 Δεκ 2016

Αποτοξινωτική μάσκα με μέλι και αιθέρια έλαια!

  Κάντε ένα δώρο στο πρόσωπο σας και ξεκινήστε την αποτοξίνωση του! Βάλτε σε ένα μικρό μπολ ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Βουτήξτε μια πετσέτα στο νερό και στη συνέχεια στύψτε την και απλώστε την πάνω στο πρόσωπό σας. Ξαπλώστε για δέκα λεπτά και αφήστε τον

0
02 Δεκ 2016

«Κάνω Διατροφή και Γυμνάζομαι Καθημερινά αλλά ΔΕΝ μπορώ με τίποτα να Χάσω Κιλά. Τι Φταίει;»

  Αν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά, αλλά εξακολουθείτε να μη μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που παράγουμε όλοι και ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη, είναι αυτή που μας αναγκάζει να αντιδρούμε όταν υπάρχει κίνδυνος. Ωστόσο, αν αυτή η ορμόνη βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο

0
02 Δεκ 2016

Αίμα από την μύτη: Πώς σταματάει. Τα λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε.

  Οι ρινορραγίες (αιμορραγίες από την μύτη) είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας τις ζεστές μέρες, ή στην ξηρασία και την παγωνιά στην ατμόσφαιρα τις κρύες ημέρες. Σε κάθε περίπτωση, αυτές οι συνθήκες ξηραίνουν τις ρινικές μεμβράνες με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολο

0
01 Δεκ 2016

Δείτε ΠΩΣ θα Φτιάξετε Πεντανόστιμα Μακαρόνια με Τυρί στη Χύτρα Ταχύτητας και μάλιστα ΧΩΡΙΣ βράσιμο

Βρήκαμε την τέλεια και γρήγορη συνταγή για να φτιάξουμε νόστιμα μακαρόνια που γίνονται στη χύτρα ταχύτητας, και το πιο σημαντικό: δε χρειάζονται καν βράσιμο! Θα χρειαστείτε: Ένα πακέτο (500 γρ.) μακαρόνια τύπου σελινάκι, πένες κλπ, δηλαδή με τρύπα 3 κούπες τριμμένο τυρί τσένταρ 250 γραμμάρια τυρί κρέμα 2 1/2 κούπες γάλα

0
01 Δεκ 2016

Το… μυστικό για νεανική επιδερμίδα: Η υπερτροφή με την αντιγηραντική δράση που όλοι γνωρίζουμε.

Πώς ο πασατέμπος συνεισφέρει σε μία νεανική επιδερμίδα Συχνά η λύση για πολλά από τα προβλήματα που έχεις να αντιμετωπίσεις σχετικά με την επιδερμίδα σου κρύβεται σε τροφές και φυσικά προϊόντα που έχεις διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή. Λογικά τώρα θα περνάνε από το μυαλό σου διάφορα superfoods που συνεισφέρουν στην

0
01 Δεκ 2016

Γιατί ποτέ, μα ποτέ, δεν πρέπει να βάζετε λεμόνι στα ροφήματά σας.

Μετά απ’ όσα ακολουθούν μάλλον θα πρέπει να ξανασκεφτείτε το λεμόνι για τα ροφήματά σας! Αναλογιστείτε, πόσες φορές έχετε παραγγείλει ένα ποτό ή ένα αναψυκτικό σε ένα café ή σε ένα bar – restaurant. Μάλλον πολλές! Τώρα προσπαθήστε να θυμηθείτε πόσες από αυτές τις φορές το ρόφημα που παραγγείλατε σας

0
01 Δεκ 2016

Νερό ρυζιού: Μην το ξαναπετάξεις – Όλες οι ευεργετικές ιδιότητές του

  Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο αλλά το νερό ρυζιού είναι απίστευτα ευεργετικό για την υγεία μας! Είναι ιδανικό τόσο για τα μαλλιά και το δέρμα όσο και για εκείνους που υποφέρουν από διάρροιες ή εμετούς. Στην Ασία το νερό ρυζιού αποτελεί μυστικό ομορφιάς, χάρη στη μεγάλη ποσότητα βιταμινών και

0
01 Δεκ 2016

Χάσε κιλά τρώγοντας μους σοκολάτας! Δες πώς!

  Σε έναν ιδανικό κόσμο, τρως όποιο γλυκό θέλεις, όποτε θέλεις και όχι απλά παραμένεις αδύνατη και ελκυστική αλλά και πολύ λαμπερή και όμορφη! Επειδή , όμως γνωρίζεις πολύ καλά ότι η ζάχαρη καταστρέφει την σιλουέτα σου αλλά και την υφή του δέρματος, σου δίνω μία συνταγή για ένα υπέροχο

0
01 Δεκ 2016

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση: Ιδέες για το μπαλκόνι και τους εξωτερικούς χώρους!

Ίσως το πιο ωραίο κομμάτι στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση είναι τα φωτισμένα μπαλκόνια και οι στολισμένες πόρτες (ακόμα και τα υπερβολικά φωτάκια έχουν τη χάρη τους!). Είναι αυτά που δίνουν το ύφος σε μια ολόκληρη περιοχή! Για σένα που θα στολίσεις μπαλόνι, βεράντα, πόρτα και γενικά τους εξωτερικούς σου χώρους και ψάχνεσαι υπάρχουν τόσες

0
01 Δεκ 2016

Δες ΤΙ συμβαίνει όταν δένεις το 3ο και το 4ο Δάχτυλο του Ποδιού. Θα αλλάξει ΕΝΤΕΛΩΣ τον τρόπο που περπατάτε με τις Γόβες!

  Το να νιώθουμε άνετα στα παπούτσια μας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Έτσι, σκεφτήκαμε να σας παρουσιάσουμε αυτά τα 19 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να σιγουρέψετε πως τα παπούτσια σας θα είναι οι καλύτεροι φίλοι των ποδιών σας σε κάθε βήμα. 1. Εάν τα δερμάτινα παπούτσια σας είναι

0