19 Σεπ 2016

25 τρόποι να ρωτήσεις «Πώς πήγε το σχολείο σήμερα;» χωρίς να το ρωτήσεις!

            Φέτος ο Σάϊμον είναι στην τετάρτη τάξη, ενώ η Γκρέις στην πρώτη και έπιασα πολλές φορές τον εαυτό μου να τους ρωτάει «Λοιπόν, πώς πήγε στο σχολείο σήμερα;» Και κάθε μέρα η απάντηση που έπαιρνα ήταν «καλά!», η οποία φυσικά δεν μου έλεγε και πολλά…

0
19 Σεπ 2016

Πως με ένα λεμόνι θα ξεχάσεις τον πόνο στο γόνατο δίχως να επισκεφτείς γιατρό.

  Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Μπορεί να προκληθεί από έναν ξαφνικό τραυματισμό ή από παθήσεις όπως η αρθρίτιδα. Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την αιτία που τον προκαλεί. Ο αιφνίδιος πόνος σε ένα από τα γόνατα είναι συνήθως το αποτέλεσμα της κούρασης

0
19 Σεπ 2016

Ανακουφίσου από ρινικές μολύνσεις μέσα σε 20 δευτερόλεπτα με αυτό το φυσικό συστατικό που βρίσκεται σε κάθε νοικοκυριό.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρινικές μολύνσεις σε μόλις 20 δευτερόλεπτα, με αυτό το καταπληκτικό σπιτικό φάρμακο! Αλλά, προτού να σας πω πώς να κάνετε την πιο ισχυρή θεραπεία στο σπίτι κατά της ιγμορίτιδας, θα ήθελα να πω λίγα λόγια για τις πιο κοινές αιτίες της! Η ιγμορίτιδα είναι μια

0
19 Σεπ 2016

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί για να αδυνατίσεις.

  Τι πρέπει να κάνεις το πρωί με το που ξυπνήσεις για να αδυνατίσεις; Όχι δεν χρειάζεται να πιεις καφές αλλά ούτε και να γυμναστείς! Υπάρχει εύκολος και απλός τρόπος για να τα καταφέρεις. Τι πρέπει να κάνεις το πρωί με το που ξυπνήσεις για να αδυνατίσεις;Σύμφωνα με νέα έρευνα,

0
19 Σεπ 2016

Σε ποια στάση να κοιμάστε αν έχετε συχνά καούρες.

  Καούρα ονομάζεται το αίσθημα καύσου που εκδηλώνεται στο στήθος, ακριβώς πίσω από το οστό του στέρνου. Ο πόνος συνήθως είναι πιο… έντονος όταν το σώμα βρίσκεται σε στάση κατάκλισης ή σε θέση πρόσθιας κάμψης. Η καούρα είναι αποτέλεσμα της παλινδρόμησης οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Παράγοντες κινδύνου

0
19 Σεπ 2016

Δίαιτα για νύφες: Το πρόγραμμα 14 ημερών για να χάσεις κιλά ΤΩΡΑ από τη διαιτολόγο.

  Από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, B.Sc (Hons), S.R.D. Ο στόχος με τη δίαιτα για νύφες: υγιές αδυνάτισμα και σούπερ λάμψη με το ιδανικό πλάνο διατροφής 14 ημερών για υποψήφιες νύφες… Καλλίγραμμη και υγιής σιλουέτα είναι βασική επιθυμία κάθε μέλλουσας νύφης. Λογικό είναι, αφού κάθε γυναίκα στο γάμο

0
19 Σεπ 2016

8 λόγοι να χαίρεσαι αν έχεις πατήσει τα 50.

  Κάθε δεκαετία της ζωής μας έρχεται μαζί με μία «κρίση», μπόλικα στερεότυπα και αρκετές προσδοκίες. Καθώς μεγαλώνουμε, όμως, όλα αυτά μοιάζουν όλο και πιο ασήμαντα κι… αρχίζουμε να εστιάζουμε σ’ εκείνα που μετράνε περισσότερο, κοιτάζοντας να κάνουμε τη ζωή μας πιο απλή και πιο ευχάριστη. Ορόσημο αυτής της σταδιακής

0
19 Σεπ 2016

«Πώς θα εξαφανίσω τη μούχλα από τους αρμούς στο μπάνιο;»

  Η Κλέλια Γεράνη από την Πάτμο θέλει να μάθει «Πώς βγαίνει η μούχλα από τους αρμούς στα πλακάκια; Επίσης, το δάπεδο στο μπάνιο είναι… λευκό σαγρέ και σε κάποια σημεία έχει πιάσει βρωμιά. Πώς μπορώ να τα καθαρίσω;» Η μούχλα στους αρμούς του μπάνιου αρχίζει να εμφανίζεται όταν ένας

0
19 Σεπ 2016

Κάηκες με το σίδερο ισιώματος; Δες τι πρέπει να κάνεις!

  Δεν κινδυνεύουν να καούν μόνο τα μαλλιά σου από το σίδερο ισιώματος… Πόσες φορές έχει καεί το μέτωπο ή κάποιο άλλο σημείο του σώματός σου από έναν λάθος χειρισμό του σίδερου; Δες τι μπορείς να κάνεις για να απαλύνεις τον πόνο και να μη σου μείνει σημάδι. Κρύωσε το

0
19 Σεπ 2016

Πονάει το κεφάλι σου; Μάθε 10+1 πιθανές αιτίες…

  Ο πονοκέφαλος ταλαιπωρεί τους περισσότερους ανθρώπους των αστικών κέντρων και οφείλεται κυρίως στο… στρες και το άγχος αλλά και στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας. Ημικρανίες, πόνος στο κεφάλι αλλά και στον αυχένα προκαλούνται από διάφορες «απίθανες» αιτίες, που ούτε καν τις φαντάζεσαι. 1. Το κινητό σου Ακόμα κι αν

0