24 Ιούν 2016

Πόνος στον ώμο: απαλλάξου σε 3 κινήσεις

  Έχεις μια επώδυνη ευαισθησία και δυσκαμψία στον ώμο, η οποία επιδεινώνεται τη νύχτα και συχνά δεν σε αφήνει να κοιμηθείς; Υπάρχει λύση. Αν ο ώμος σου σε πονάει, δυσκολεύοντας κάθε σου κίνηση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τα βράδια η κατάσταση επιδεινώνεται και δεν σε αφήνει να κλείσεις

0
24 Ιούν 2016

Μύκητες στα πόδια: Τι να προσέξετε για να τους αποφύγετε

  Οι μύκητες των ποδιών αναπτύσσονται συνήθως μεταξύ των δαχτύλων ή στα νύχια και είναι γνωστοί και ως «πόδι του αθλητή». Οι μύκητες στα πόδια προκαλούν φαγούρα, δυσοσμία, ξεφλούδισμα του δέρματος και αλλοίωση των νυχιών. Η αντιμετώπισή τους γίνεται με χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής για μεγάλο διάστημα. Για να αποφύγετε την

0
24 Ιούν 2016

Παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με την αύξηση του καρκίνου

  Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης περιστατικών παχυσαρκίας παγκοσμίως θα μπορούσε να επιφέρει σημαντική άνοδο των κρουσμάτων καρκίνου που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος εντός της προσεχούς 20ετίας. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και παροτρύνουν στην ανάληψη δράσεων για τον περιορισμό της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού και ανθρακούχων ποτών. «Είναι

0
24 Ιούν 2016

Νόστιμη και δροσερή: Πατατοσαλάτα διαίτης σε 5 απλά βήματα

  Λατρεύουμε την πατατοσαλάτα για τους εξής απλούς λόγους: – Είναι πεντανόστιμη – Είναι δροσερή – Είναι πανεύκολη στην παρασκευή της Δυστυχώς όμως την αποφεύγουμε για έναν πολύ βασικό λόγο: ΠΑΧΑΙΝΕΙ! Αν η ιδέα της μαγιονέζας και των πολλών λιπαρών σε τρομάζει και για αυτόν ακριβώς το λόγο αποφεύγεις να

0
24 Ιούν 2016

Η ώρα του φαγητού εξίσου σημαντική με τις θερμίδες για τα κιλά

  Οι άνθρωποι που παραλείπουν γεύματα, τρώνε «στο πόδι» ή καταναλώνουν φαγητό αργά το βράδυ είναι λιγότερο υγιείς απ’ ό,τι όσοι τρώνε σαν άνθρωποι και σε τακτά χρονικά διαστήματα, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Όπως αποκαλύπτει μία νέα συνδυασμένη ανάλυση (μετανάλυση) προγενέστερων μελετών, όσοι τρώνε ακατάστατα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, τύπου

0
24 Ιούν 2016

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

  Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με τα γεννητικά όργανα προκειμένου να αποβληθούν τα ούρα από το σώμα σας. Οι γυναίκες είναι ανατομικά πιο επιρρεπείς στηνουρολοίμωξη

0
24 Ιούν 2016

Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους-Τι πρέπει να προσέχετε

  Είναι ίσως η πιο αγαπημένη απόλαυση των παιδιών το καλοκαίρι. Όσα και να φάνε δεν είναι ποτέ αρκετά. Τι πρέπει όμως να γνωρίζουμε για τα παγωτά; Σύμφωνα με το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, γνωστό από την αρχαιότητα και πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο.

0
24 Ιούν 2016

Έλαιο μέντας: Δείτε με ποιον τρόπο καθαρίζει τους πνεύμονες!

  Τα οφέλη από την κατανάλωση του ελαίου μέντας ειδικά για τον καθαρισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων είναι μοναδικά. Το κύριο συστατικό στο έλαιο μέντας είναι η μενθόλη, η οποία παρέχει την αίσθηση δροσιάς και το άρωμα μέντας, αλλά περιέχει επίσης και πολλά σημαντικά για την υγεία

0
24 Ιούν 2016

Αυτά είναι τα «ΜΥΣΤΙΚΑ» των Αδύνατων Ανθρώπων

  Δεν κάνουν δίαιτα Φυσικά και άμα κάποιος κάνει δίαιτα μπορεί να αδυνατίσει, αλλά σε αυτό το άρθρο δεν αναφερόμαστε σε αυτούς που στερούνται για να είναι αδύνατοι, αλλά σε αυτούς που χωρίς να αισθάνονται ότι στερούνται και ότι προσπαθούν για αυτό, καταφέρνουν να διατηρούνται σε ένα βάρος κοντά στο

0
24 Ιούν 2016

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να φιλάτε στο στόμα τα παιδιά σας!

  Σε όλες τις μέλλουσες μαμάδες αλλά και τις ήδη μαμάδες, οι ειδικοί λένε να σκεφτούν δύο φορές πριν φιλήσουν τα τα μωράκια τους και τα παιδιά τους στο στόμα, πριν πιπιλίσουν την πιπίλα τους για να την καθαρίσουν ή ακόμα και φυσήξουν στο ζεστό φαγητό τους. Η προειδοποίηση έρχεται

0