διατροφη

Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσετε εύκολα 20 κιλά σε ένα μήνα!

Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσετε εύκολα 20 κιλά σε ένα μήνα!

Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.

Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.

Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.

Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά.

ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!!

Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί, όσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες , ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος.

Η δίαιτα είναι χημική και η ουσία της είναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.

Η ποσότητα είναι απεριόριστη.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:

Ολα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά οχι παναρισμένα.
Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα, αλλά όχι τύπου Φραγκφούρτης.
Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά.

Όλα τα λαχανικά:μπρόκολο, βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι.

Όλες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρέσκες η ψητές,ντομάτα, αγγούρι, λάχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμμύδι,σπανάκι, χόρτα.

Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους.
Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.

 

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ

Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια,αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκια,ξηροί καρποί,λουκάνικα Φραγκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος, τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.
Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

Α:Είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παίρνουμε από την πρώτη μέρα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρά μέρα.

Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει όσες μέρες για να χάσουμε όσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της.
Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.
Δ:Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.
Ε:Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό.
Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα .

Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.

Πηγή

loading...

Σχόλια

σχόλια

Previous post

Πες μου ποια δουλειά βαριέσαι να κάνεις, να σου πω ποια είσαι! Τι φανερώνουν για το χαρακτήρα σας οι δουλειές που αναβάλλετε στο σπίτι

Next post

Γιατί δεν έχεις ποτέ τίποτα να φορέσεις;