Και αφού αποχαιρετίσαμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά, ήρθε η ώρα να αποχαιρετίσουμε και όλα τα οικογενειακά τραπέζια με φαγητό που έφεραν μαζί τους, και που μας άφησαν δύο, μπορεί και τρία κιλά φεύγοντας. Και κάπου στο βάθος του μυαλού σου σκέφτεσαι πως σε λίγους μήνες έρχεται πάλι καλοκαίρι και πως

  Το σκόρδο ανήκει στα λαχανικά που έχουν φανατικούς φίλους και ορκισμένους εχθρούς. Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και έχει μια σειρά ευεργετικών ιδιοτήτων για την υγεία. Περισσότερο απ’ όλες έχει μελετηθεί η επίδρασή του στις καρδιαγγειακές παθήσεις και ειδικότερα στη μείωση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης, την πρόληψη της

  Όλοι την ξέρουμε, αλλά πόσοι την ακολουθούμε;   Για πρώτη φορά η Μεσογειακή Διατροφή αναδεικνύεται ως η καλύτερη διατροφή, με βάση μια αμερικανική κατάταξη η οποία ανέλυσε 41 διατροφικά προγράμματα. Ανάμεσα στα προγράμματα αυτά, η Μεσογειακή Διατροφή κρίθηκε ως η καλύτερη για τη διατήρηση της υγείας αλλά και η

Ό,τι πρέπει μετά την κρεατοφαγία των γιορτών.   ΥΛΙΚΑ 500γρ. φιογκάκια 50γρ. ελαιόλαδο 3κς. ξύδι από κόκκινο κρασί 1/2κγ. ρίγανη ξερή ½ κρεμμύδι κόκκινο ξερό κομμένο σε κάθετες λεπτές φέτες 1/2κγ. σκόρδο σκόνη 1 μεγάλο αγγούρι κομμένο σε κάθετες λεπτές φέτες 150γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 10 ελιές Καλαμών Αλάτι

  Θα θέλαμε να σταματήσεις τώρα! Το πρόσωπό μας δεν περνάει πάντα καλά. Πολλές δεν φορούν κρέμα ή δεν ξεβάφονται, άλλες σπάνε σπυράκια ή δεν φορούν αντηλιακό. Όλες ωστόσο είμαστε ένοχες για ένα κοινό λάθος: Το τρίψιμο με την πετσέτα! Όλες έχουμε τρίψει το πρόσωπό μας με πετσέτα και ελάχιστες

  Όλοι οι άνθρωποι έχουν πόρους στο δέρμα, αλλά σε κάποιους είναι μεγαλύτεροι γι’ αυτό και πιο εμφανείς. Οι μεγάλοι και φραγμένοι πόροι είναι αντιαισθητικοί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Δείτε ποιες είναι οι συνήθειες που φράζουν τους πόρους του δέρματος, τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι και δημιουργούν

  Η λιπαρότητα των μαλλιών είναι ένα συχνότατο πρόβλημα που απασχολεί δεκάδες γυναίκες. Τα λιπαρά μαλλιά μοιάζουν συνεχώς βρώμικα και ταλαιπωρημένα, οπότε οι γυναίκες αναζητούν εύκολες λύσεις για να αναζωογονήσουν την κόμη τους.   Η βασική αιτία της λιπαρότητας των μαλλιών είναι η υπέρμετρη παραγωγή ελαίων από τους σμηγματογόνους αδένες

  Αρκετοί γονείς πιστεύουν ότι κάθε στιγμή που το παιδί  είναι ξύπνιο πρέπει να είναι γεμάτη με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες και ερεθίσματα. Αρκετοί γονείς πιστεύουν ότι κάθε στιγμή που το παιδί  είναι ξύπνιο πρέπει να είναι γεμάτη με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες και ερεθίσματα. Όμως πολλοί ειδικοί διαφωνούν υποστηρίζοντας ότι ένα από τα

Είναι άδικο, αλλά συμβαίνει: καθώς η γυναίκα περνά τα 20 και τα 30 της χρόνια και πλησιάζει τα 40, τα ωάριά της υφίστανται αλλαγές που δυσκολεύουν ολοένα περισσότερο την απόκτηση παιδιού   Παράλληλα, οι άνδρες επίσης παρουσιάζουν αλλαγές οι οποίες μειώνουν αργά αλλά σταθερά τη γονιμότητά τους. Αυτό, όμως, δεν

  Μία τρύπα στο δόντι λόγω τερηδόνας, ένα ράγισμα ή ένα απόστημα, μπορεί να προκαλέσουν ανυπόφορο πονόδοντο. Μέχρι να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο, δείτε τις σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πονόδοντο. Γαριφαλέλαιο: Τα γαρίφαλα αποτελούν παραδοσιακή θεραπεία για το μούδιασμα των νεύρων λόγω της χημικής ένωσης ευγενόλης