Το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το γυμναστήριο, σύμφωνα με… έρευνα του Jason Dyck και άλλων ειδικών Πανεπιστήμιο της Alberta στον Canada. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το κόκκινο κρασί, τα καρίδια και τα σταφύλια περιέχουν ένα συστατικό, τη ρεσβερατρόλη (resveratrol) που βελτιώνει την καρδιά, τους μυς και τη λειτουργία των

Περίπου 3 στους 4 ανθρώπους αντιμετωπίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους προβλήματα με τα πόδια τους… Η συχνότητα των προβλημάτων είναι 4 φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες και ο βασικός ένοχος για κάποια από αυτά όπως οι κάλοι, οι τύλοι και τα παραμορφωμένα δάκτυλα, είναι τα λάθος παπούτσια. Οι κάλοι

Αποτελεί σίγουρα ένα άγχος για πολλές γυναίκες. Άλλες περισσότερο άλλες λιγότερο… θα ήθελαν να σηκωθούν μια μέρα έχοντας αντιμετωπίσει ριζικά την κυτταρίτιδα. Επειδή όμως θαύματα δεν γίνονται, ας δούμε τα πράγματα ρεαλιστικά. Η κυτταρίτιδα, πέρα των όποιων άλλων αιτιών εμφάνισής της, οφείλεται και σε σημαντικό βαθμό στην κακή διατροφή, την

Αυτά είναι τα 10 πιο παράξενα πράγματα που έλκουν έναν άνδρα πάνω σε μία γυναίκα… Και ναι! Είναι αλήθεια! 1. Τα γυαλιά μυωπίας Κι όμως είναι αλήθεια! Στους άντρες αρέσουν οι γυναίκες με γυαλιά μυωπίας. 2. Να τις βλέπουν να βάφονται Αν και το βαρύ μακιγιάζ απωθεί τους περισσότερους άντρες,

Πόσες φορές σας έχει τύχει να υποφέρετε από καούρες ή να μη μπορείτε να χωνέψετε εύκολα την τροφή που μόλις καταναλώσατε; Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στον οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα. Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή

Τη λύση την έχω βρει, αλλά διαφέρει από πόδι σε πόδι.Κοινός παρονομαστής, μια ουσία τόσο κοινή, που στο άκουσμα ίσως να μη μας φανεί γνώριμη, αλλά πιστέψτε με, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην την έχει καταπιεί(!) Ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Είναι η ενεργή ουσία που…. περιέχεται σε όλα τα προϊόντα του

Το ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά 45% από πρωτεΐνες ανώτερες όλων των άλλων φυσικών τροφών, καθόσον περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα για τον οργανισμό μας. Η κατανάλωση… ενός αυγού ημερησίως συμβάλλει κατά 11% στην αναγκαία ημερήσια κατανάλωση πρωτεϊνών του ανθρώπου. Ένα αυγό μαζί με τον κρόκο του περιέχει 71 θερμίδες,

Η ομορφιά είναι υποκειμενική πάει και τελείωσε! ‘Η για να είμαστε πιο σαφείς και συγκεκριμένοι, αυτό που κάποιος θεωρεί τέλειο… κάποιος άλλος μπορεί να το βρίσκει απλά καλό ή μέτριο! Κάπως έτσι εξάλλου συμβαίνει και με τους άντρες και τις γυναίκες! Πόσες φορές έχετε διαφωνήσει άλλωστε για κάποια celebrity την

Η φαλάκρα στους άνδρες ή η ανδρογενετική αλωπεκία, η οποία σχετίζεται με τα γονίδια και τις αρσενικές ορμόνες, αντιπροσωπεύει το 95% της τριχόπτωσης στους άνδρες. Άλλοι λόγοι για την αραίωση των μαλλιών περιλαμβάνουν το άγχος, την αναιμία, την έλλειψη πρωτεϊνών και τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη που

  Σας προτείνω μια ελαφριά μαρμελάδα, ελάχιστα λιωμένη που μπορείτε να φάτε και ως άλειμμα στο ψωμί ή ως σος με γιαούρτι. Υλικά 1 κιλό δαμάσκηνα ώριμα 350 γραμμάρια ξανθιά ζάχαρη 2 κουταλιές σούπας σιρόπη αγαύης 1 κλωνάρι βανίλιας 1/2 λεμόνι Εκτέλεση   Πλύντε καλά τα δαμάσκηνα και κόψτε τα