12 Ιούλ 2015

Έχετε χοληστερίνη; Δείτε το από τα μάτια σας!

Έχετε χοληστερίνη; Δείτε το από τα μάτια σας! H υψηλή χοληστερίνη στο αίμα είναι γνωστό ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικού, εμφράγματος, περιφερικής αγγειακής νόσου και διαβήτη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα μάτια είναι ο καθρέφτης της… αρτηριακής λειτουργίας και μπορούν να αποκαλύψουν αν η χοληστερίνη έχει χτυπήσει κόκκινο,

0
30 Ιούν 2015

Τα τρόφιμα που μας σκοτώνουν! Πέντε τροφές που σχετίζονται με την εμφάνιση του καρκίνου!

1. Λευκά επεξεργασμένα άλευρα Μήπως κάποια τρόφιμα τελικά μας σκοτώνουν; Παρακάτω θα βρείτε 5 τροφές που σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου. Το επεξεργασμένο άσπρο αλεύρι έχει χάσει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του ενώ έχει λευκανθεί με χλωριούχο αέριο, που θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο, ακόμη και θανατηφόρο για τον άνθρωπο. Επίσης έχουν

0
30 Ιούν 2015

Προσοχή! Δείτε γιατί ΔΕΝ πρέπει να βάλετε ΠΟΤΕ τα χέρια σας σε αυτά τα σημεία στο σώμα σας

Τέσσερα σημεία στο σώμα που δεν πρέπει να αγγίζετε με τα χέρια σας! Προσπαθήστε να παρομοιάσετε στο μυαλό σας το σώμα σας ως τον δικό σας, προσωπικό “ναό”. Μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε και να τον φροντίζετε, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημεία τα οποία δεν πρέπει να ακουμπάτε! Έρευνες δείχνουν ότι τα

0
28 Ιούν 2015

Το σώμα σου μετά το κάπνισμα

Θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα; Αν η απάντησή σας είναι “ναι”, τότε η υγεία σας πρόκειται να βελτιωθεί.  Δεν έχει σημασία πόσο καιρό καπνίζετε, 30 ημέρες είτε 30 χρόνια, καθώς το σώμα σας μπορεί να ανακάμψει από τις τοξικές χημικές ουσίες που έχετε εισπνεύσει. Το κάπνισμα είναι ένα από τα πιο ανθυγιεινά

0
27 Ιούν 2015

Μαθαίνοντας να ζούμε με τη διπολική διαταραχή

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, παρά την εξέλιξη της επιστήμης, παραμένει ένας σχεδόν «αχαρτογράφητος» λαβύρινθος για την ιατρική. Σε ό,τι αφορά μάλιστα τις πνευματικές διαταραχές και ιδιαίτερα την διπολική διαταραχή, τα συμπτώματα είναι πολύ δύσκολο να επισημανθούν.  Στη διάρκεια των μανιακών επεισοδίων, η διάθεση είναι ιδιαίτερα «ανεβασμένη», ενώ το ακριβώς αντίθετο συμβαίνει

0
25 Ιούν 2015

Δώστε προσοχή στα σημάδια: Έτσι κινδυνεύετε από “μίνι” εγκεφαλικό!

                      Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που… ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η απόφραξη είναι προσωρινή (παροδική) και, σε αντίθεση με το κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το “μίνι εγκεφαλικό” δεν

0
25 Ιούν 2015

Μαύρο κύμινο: Δες γιατί μπορεί να σου χαρίσει τέλειο δέρμα

                            Οι μαύροι σπόροι του κύμινου είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε απαραίτητα λιπαρά οξέα. Διατηρούν το δέρμα νεανικό και λαμπερό. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις μεθόδους για τη βελτίωση της υφής του δέρματος σας: 1. Φτιάξτε

0
25 Ιούν 2015

Δείτε εδώ! Πότε ο πόνος στη μέση και στο στο χέρι δείχνουν καρκίνο

                              Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι ένα σύμπτωμα που προκύπτει συχνά από το συχνό γράψιμο ή την πολύωρη χρήση υπολογιστή. Σας

0
17 Μαΐ 2015

Πότε πρέπει να πίνετε κρύο και πότε ζεστό νερό……..

το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο στοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το σώμα μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου κατά 60%) και μάλιστα σε κάποια όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η περιεκτικότητά του φτάνει το 85%. Γι’ αυτό και η αφυδάτωση έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή φυσιολογικών λειτουργιών

0
06 Μαΐ 2015

Κράμπες: Γιατί εκδηλώνονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι κράμπες είναι ακούσιες και συχνά επώδυνες συσπάσεις των μυών. Οι πιο συνηθισμένες κράμπες είναι αυτές που εκδηλώνονται στα πόδια, μπορεί όμως να εκδηλωθούν και στα χέρια, τον βραχίονα, την κοιλιά και το θώρακα. Αίτια Οι μυϊκές κράμπες συνήθως εκδηλώνονται όταν ένα μυς είναι καταπονημένος ή τραυματισμένος. Όταν γυμνάζεστε χωρίς

0