24 Ιαν 2016

Στένωση σπονδυλικού σωλήνα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Με τον όρο στένωση σπονδυλικού σωλήνα ή αλλιώς σπονδυλική στένωση εννοούμε την ελάττωση της χωρητικότητας του νωτιαίου… σωλήνα και κατά συνέπεια του χώρου που είναι διαθέσιμος για τις νωτιαίες ρίζες. Η σπονδυλική στένωση συναντάται συχνότερα στην οσφυϊκή και έπειτα στην αυχενική μοίρα και σπανιότερα στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

0
24 Ιαν 2016

Φτιάξε το δικό σου DIY αντισηπτικό gel χεριών χωρίς οινόπνευμα

Να που τα αντισηπτικά gel έγιναν «μόδα», όπως και τα υγρά μαντηλάκια και πλέον βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Ή μήπως και σε κάθε γυναικεία τσάντα; Σήμερα θα φτιάξουμε το δικό μας αντισηπτικό ! Πολλοί από εμάς, έχουμε ευαίσθητη επιδερμίδα κι έτσι το οινόπνευμα την ερεθίζει αλλά και την ξηραίνει. Γι”

0
23 Ιαν 2016

Προκλιμακτήριος: Πώς θα καταλάβετε ότι μπαίνετε στην εμμηνόπαυση

Ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας είναι και η κλιμακτήριος. Εκτός από την ηλικία, η οποία σε γενικές γραμμές οριοθετεί τη νέα αυτή περίοδο, υπάρχει μία σειρά συμπτωμάτων, η οποία προειδοποιεί για τα νέα «δεδομένα» που πλησιάζουν. Αν ανήκετε στην κατηγορία των «τυχερών», ίσως δεν αντιμετωπίσετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα,

0
23 Ιαν 2016

Σας λείπει σίδηρος; Δείτε την παλάμη σας!

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι. Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται

0
23 Ιαν 2016

Γαστρεντερίτιδα: Η σωστή διατροφή για να σας περάσει γρήγορα

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο αυτό είναι εφικτό. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει την δύναμή του. Αντίθετα, αν δεν τρώτε τίποτα, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να παρατείνετε την ταλαιπωρία σας.

0
23 Ιαν 2016

Κόκκινα σημάδια στη γλώσσα: Πότε πρέπει να ανησυχείτε

Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει κόκκινες κηλίδες στη γλώσσα, δηλαδή το πρόβλημα αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά (βρέφη, νήπια, νεογέννητα ή μικρά παιδιά), καθώς και τους ενήλικες. Η εμφάνιση των κόκκινων κουκκίδων στη γλώσσα μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος, σχήμα και χρώμα (π.χ. κόκκινο απαλό, φωτεινόό κόκκινο ή σκούρο

0
23 Ιαν 2016

Λέυκη: Όλες οι πληροφορίες που πρέπει να ξέρεις

Η λεύκη είναι μία πάθηση που προκαλεί δυσχρωμία στο δέρμα. Σε μερικά σημεία του σώματος εμφανίζονται σημεία που είναι πιο λευκά είτε με την μορφή κηλίδων είτε με την μορφή πλακών, δηλαδή μίας μεγαλύτερης ενιαίας πιο λευκής επιφάνειας. Αυτές οι δυσχρωμίες μπορεί να εμφανιστούν σε όλο το εύρος του σώματος

0
22 Ιαν 2016

Ιός Ζίκα, μια μεγάλη απειλή για τα βρέφη

Ένα απλό τσίμπημα κουνουπιού και μερικούς μήνες αργότερα ένα μωρό γεννιέται με ασυνήθιστα μικρό κρανίο: στη Λατινική Αμερική, ο ιός Ζίκα αρχίζει να σπείρει τον πανικό, με ήδη χιλιάδες βρέφη να έχουν προσβληθεί.

0
20 Ιαν 2016

Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

0
18 Ιαν 2016

Το γρήγορο ΤΕΣΤ που αποκαλύπτει αν έχετε φραγμένες αρτηρίες στα πόδια!

Ένα τεστ που διαρκεί λιγότερο από πέντε λεπτά και μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή στο σπίτι θα σας υποδείξει εάν η κυκλοφορία του… αίματος στα κάτω άκρα σας αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας.

0