02 Φεβ 2018

Η καταπίεση των συναισθημάτων δηλητηριάζει την ψυχή

Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να βγει έξω αλλά δεν το επιτρέπουμε. Δυστυχώς, φοβόμαστε την απόρριψη, φοβόμαστε μήπως δείξουμε πως είμαστε ευάλωτοι. Έχουμε αισθήματα ντροπής τα οποία μας κάνουν να αναθεωρήσουμε το τι αισθανόμαστε. Ωστόσο, δεν ξέρουμε πως η καταπίεση των συναισθημάτων δηλητηριάζει την ψυχή μας. Αυτού

0
15 Ιαν 2018

Προσωπική υγιεινή: 10 λάθη που κάνουμε όλοι καθημερινά χωρίς να το γνωρίζουμε

Υπάρχουν μικρές μικρές λεπτομέρειες που συνήθως δεν τις προσέχουμε και οι οποίες μπορούν να μας εξασφαλίσουν μια καλύτερη υγεία. Υπάρχουν λάθη στην καθημερινή προσωπική μας υγιεινή που μπορούμε εύκολα να τα διορθώσουμε, αρκεί μόνο να μάθουμε ποια είναι αυτά. Εμείς, σας τα παρουσιάζουμε παρακάτω και είμαστε βέβαιοι ότι θα εκπλαγείτε ευχάριστα μόλις

0
08 Ιαν 2018

Αιμορραγία μύτης: Πού οφείλεται & τι να κάνετε

Η αιμορραγία από τη μύτη ή αλλιώς ρινορραγία είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, το οποίο τις περισσότερες φορές δεν πρέπει να μας ανησυχεί, καθώς δεν οφείλεται σε σοβαρά αίτια. Ποια είναι τα αίτια της ρινορραγίας Εξωτερικοί παράγοντες – Τραυματισμός από ισχυρό φύσημα ή τραύμα από ξένο σώμα – Ξήρανση του

0
08 Ιαν 2018

Φύσημα στην καρδιά: Τι είναι και ποια συμπτώματα προκαλεί

Με τον όρο φύσημα περιγράφονται οι ήχοι σαν σφύριγμα ή συριγμός που κάνει το αίμα όταν κινείται μέσα στην καρδιά ή γύρω από αυτή. Οι ήχοι αυτοί γίνονται αντιληπτοί με τη βοήθεια του στηθοσκοπίου. Το φύσημα μπορεί να είναι συγγενές, δηλαδή να υπάρχει εκ γενετής, ή επίκτητο, δηλαδή να εκδηλωθεί

0
08 Ιαν 2018

Τι κάνουμε αν σπάσει το προφυλακτικό

  Η κακή χρήση του προφυλακτικού μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα αυτό να σπάσει, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων ή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Το προφυλακτικό μπορεί να σπάσει εάν δεν έχει φορεθεί σωστά ή αν έχει περάσει η αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης. Επίσης, μπορεί το προφυλακτικό να έχει σκιστεί

0
08 Ιαν 2018

Τα 9 αυτοάνοσα νοσήματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας πολύπλοκος αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας που δουλεύει αδιάκοπα ώστε να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει απειλές κάθε είδους, όπως ιούς και βακτήρια. Μερικές φορές όμως αυτός ο μηχανισμός δυσλειτουργεί, με αποτέλεσμα να μην αναγνωρίζει σωστά τα ξένα κύτταρα αλλά να επιτίθεται σε υγιή κύτταρα και

0
04 Ιαν 2018

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται υπερβολικά. Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας, όταν όμως αυτό φτάνει σε σημείο να μας καταβάλει, το σύστημα απλώς… κλατάρει! Όπως δηλώνει χαρακτηριστικά η κλινική

0
02 Ιαν 2018

Διπολική διαταραχή: Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τις ακραίες εναλλαγές στη διάθεση, στα επίπεδα ενέργειας και στην ικανότητα του ατόμου να εκτελεί απλές καθημερινές δραστηριότητες. Όταν το άτομο είναι πολύ «ανεβασμένο» τότε λέμε ότι εκδηλώνει επεισόδιο μανίας ή υπομανίας, ενώ όταν είναι «πεσμένο»

0
02 Ιαν 2018

Λευκό επίχρισμα στη γλώσσα: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας

Ετοιμάζεστε να βουρτσίσετε τα δόντια σας και παρατηρείτε κάτι διαφορετικό στον καθρέφτη. Αντί του φυσιολογικού ροζ χρώματος, η γλώσσα σας είναι λευκή. Τι συμβαίνει; Το φαινόμενο μπορεί να σας προκαλέσει ανησυχία, είναι όμως κάτι συνηθισμένο και πιθανότατα δεν συνδέεται με πρόβλημα υγείας, επισημαίνει ο αισθητικός οδοντίατρος Edward A. Alvarez. Το

0
02 Ιαν 2018

Τριχόπτωση: 5 αιτίες που δεν περνούν από το μυαλό σας!

Η απώλεια μαλλιών, γνωστή και ως αλωπεκία, επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες και μπορεί να είναι μόνιμη ή προσωρινή. Όσο και αν διαρκεί όμως, αποτελεί αιτία έντονης συναισθηματικής φόρτισης. Τα μαλλιά χάνονται για μια σειρά αιτίων, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης στις γυναίκες. Η απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό

0