02 Ιαν 2018

Έντεκα τρόποι να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Η γονιμότητα είναι μια παράμετρος της υγείας που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένη. Όπως όμως ανακαλύπτουν πολλά ζευγάρια, η γονιμότητα δεν είναι κάτι τόσο απλό όσο το «κάνω σεξ, μένω έγκυος». Στην πραγματικότητα, ακόμα και φαινομενικά αθώοι παράγοντες μπορεί να αποδιοργανώσουν τον οργανισμό και τη γονιμότητα τόσο των γυναικών όσο και

0
02 Ιαν 2018

Κρύα πόδια: Τι δείχνουν για την υγεία σας & με ποιες τροφές θα το αντιμετωπίσετε

Ο σύντροφός σας διαμαρτύρεται για τα παγωμένα πόδια σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Πριν τον αποπάρετε, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να πάσχετε από κακή κυκλοφορία του αίματος. Τα κρύα άκρα είναι μία από τις βασικές ενδείξεις αυτής της κατάστασης, κατά την οποία το αίμα δεν επιστρέφει, όπως θα έπρεπε, στην καρδιά,

0
02 Ιαν 2018

10 σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σου δεν λειτουργούν σωστά

Κάθε μέρα το μυαλό μας επεξεργάζεται χιλιάδες πληροφορίες, το σώμα μας εκτελεί άλλες τόσες κινήσεις. Όταν είστε σε μια διαρκή εγρήγορση και τόσο πολυάσχολοι, αυτό καθιστά πολύ εύκολο να μην αντιληφθείτε μερικά μηνύματα που ίσως να στέλνει το σώμα σας. Σε αυτή την περίπτωση οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστρεπτικές για

0
31 Δεκ 2017

Τα θαυματουργά μανιτάρια σε θεραπείες αντιγήρανσης;

Δύο αντιοξειδωτικές ουσίες, η γλουταθειόνη και η εργοθειονεΐνη, μπορούν να αλλάξουν καθοριστικά τις θεραπείες αντιγήρανσης. Αυτό αναφέρεται σε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Food Chemistry. «Ανακαλύψαμε ότι τα μανιτάρια έχουν υψηλές ποσότητες εργοθειονεΐνης και γλουταθειόνης, πολύ σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες και ότι οι ποσότητες αυτές ποικίλουν σημαντικά μεταξύ των

0
31 Δεκ 2017

Λαρυγγίτιδα: Από τι προκαλείται και τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Στο εσωτερικό του λάρυγγα βρίσκονται οι φωνητικές σας χορδές, δύο ιστοί βλεννογόνου μεμβράνης που καλύπτουν μυς και χόνδρους. Κανονικά, οι φωνητικές χορδές ανοίγουν και να κλείνουν ομαλά, σχηματίζοντας ήχους μέσα από την κίνηση και τους κραδασμούς. Αλλά στην λαρυγγίτιδα, οι φωνητικές χορδές έχουν φλεγμονή ή είναι ερεθισμένες. Η διόγκωση αυτή

0
13 Δεκ 2017

Τεράστια προσοχή: Φονικές ασθένειες που μεταδίδονται από τα ζώα!

Λεπτοσπείρωση: Ο επωνομαζόμενος πυρετός των αγρών προκαλεί ίκτερο και μεταδίδεται στον άνθρωπο από αρουραίου, κουνάβια, ρακούν, αλεπούδες και άλλα. Ενώ υπάρχει θεραπεία, υπάρχει ακόμη υψηλό ποσοστό θνησιμότητας. Μαλάρια: Η αρρώστεια που ξεκινά από το τσίμπημα ενός θηλυκού κουνουπιού. Τα συμπτώματα και η εξέλιξη ίδια. Πυρετός, πονοκέφαλος και εμετός, ίκτερος, επιληπτική

0
11 Δεκ 2017

Με αυτό το απλό τεστ θα δείτε ακριβώς σε τι κατάσταση βρίσκεται το σώμα σας. Τολμάτε να το δοκιμάσετε;

Χρειάζονται αμέτρητες εξετάσεις από τους γιατρούς συνήθως για να φανεί η φυσική κατάσταση κάποιου. Ειδικός εξοπλισμός, πολύς χρόνος, και μεγάλη γνώση είναι τα απαραίτητα. Ο βραζιλιάνος γιατρός Claudio Gil Araujo έχει αναπτύξει ένα τεστ το οποίο αποτελεί μια καλή ένδειξη του πόσο γυμνασμένος είναι κάποιος. Μελέτες αποδεικνύουν την ισχύ αυτού

0
11 Δεκ 2017

Γιατί μας πιάνουν κράμπες τη νύχτα;

Οι κράμπες είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών που συνήθως εκδηλώνονται στις γάμπες και τα πέλματα. Οι κράμπες στα πόδια το βράδυ μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες και να προκαλέσουν μεγάλη διαταραχή του ύπνου. Οι συσπάσεις αυτές συχνά κάνουν τους μυς σκληρούς και μπορεί να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως μία

0
28 Οκτ 2017

Δείτε 10 επιπτώσεις που έχει ο θυμός στο σώμα σας. Ειδικά αυτό στα πνευμόνια δεν το περιμέναμε!

Το να είσαι θυμωμένος δεν είναι ένα πολύ διασκεδαστικό συναίσθημα, αλλά μπορεί να είναι εθιστικό. Είναι πιο εύκολο να μείνετε θυμωμένος, από το να συγχωρήσετε και να προχωρήσετε. Αλλά όπως αποδεικνύεται, η διατήρηση του θυμού μπορεί να έχει πολύ σημαντικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας. Η επίδραση που έχει ο

0
10 Οκτ 2017

Τα μεγάλα οφέλη του θηλασμού: Ασπίδα και για τα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα

Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα: Ασπίδα ο θηλασμός Μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης νόσου του Crohn και ελκώδους κολίτιδας προσφέρει ο  θηλασμός των νεογνών και των βρεφών, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών. Μάλιστα, ο χρόνος θηλασμού καθορίζει το βαθμό προστασίας τους. «Ο θηλασμός είναι ένας τρόπος να χτίσει μια μητέρα  το ανοσοποιητικό σύστημα

0