29 Αυγ 2017

Άνδρες… αγαπήστε τα γένια σας – Καθυστερούν την γήρανση!

© www.cnn.gr Κόσμος Σας λένε ότι τα γένια δεν σας πάνε; Υποστηρίζουν ότι οι γενειάδες είναι «παρελθόν» ή ότι «πια, δεν είναι cool»; Λάθος, λάθος. Όχι μόνο έχει αποδειχθεί, επιστημονικά, ότι τα γένια κάνουν τους άντρες πιο γοητευτικούς, αλλά και προσφέρουν πλεονεκτήματα όσον αφορά την υγεία. Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου

0
28 Αυγ 2017

15 Σημάδια-καμπανάκια στο Γυναικείο Σώμα που Προειδοποιούν ότι Ξεκινάει η Εμμηνόπαυση. Μην Αγνοήσετε τα σημάδια

Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν ότι η εμμηνόπαυση, είναι ένα φυσικό και αναπόφευκτο μέρος του κύκλου ζωής τους. Μερικές φοβούνται, ότι πρόκειται να γεράσουν μέσα σε μια νύχτα! Παρόλο που αυτό δεν είναι αλήθεια, υπάρχουν πολλές πραγματικές αλλαγές που γίνονται πριν από την εμμηνόπαυση. Η αλήθεια είναι, ότι όλες περνούν από

0
28 Αυγ 2017

Οδηγός για υγιές έντερο

Αν σας ενοχλεί η κοιλιά σας, μπορεί να φάγατε κάτι που σας πείραξε, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι, για τους οποίους δεν μιλάμε συχνά. Το… στρες, η κακή, πρόχειρη διατροφή, αλλά και ο έντονος τρόπος ζωής μπορούν να καταστρέψουν την υγεία του πεπτικού μας συστήματος, προκαλώντας πρήξιμο, δυσκοιλιότητα, αλλά και

0
28 Αυγ 2017

21 επικίνδυνα πράγματα που δεν πρέπει πότε να κάνετε στην ευαίσθητη περιοχή σας

Κάθε γυναίκα θα έπρεπε να ανησυχεί για την υγεία του κόλπου της. Ένας υγιής κόλπος είναι εγγενώς όξινος και περιλαμβάνει πολλά βοηθητικά βακτήρια που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στην διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου pH. Ένας υγιής κόλπος εκκρίνει μικρές ποσότητες υγρών για να διατηρείται καθαρός, με τον ίδιο

0
28 Αυγ 2017

Η ξαφνική καρδιακή προσβολή σε υγιή άτομα μπορεί να οφείλεται σε…

Μια καρδιακή προσβολή προκαλείται συνήθως από την υψηλή αρτηριακή πίεση και αποτελούν συμπτώματα καρδιαγγειακής νόσου… Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που μια καρδιακή προσβολή (έμφραγμα) επηρεάζει ακόμα και νεότερους ανθρώπους, που είναι υγιείς. Σε αυτές τις περιπτώσεις λέμε ότι πρόκειται για μια καρδιακή προσβολή τύπου SCAD (spontaneous coronary artery dissection, ή αλλιώς

0
26 Αυγ 2017

Βιταμίνες: Οι σωματοφύλακες της υγείας μας

Έχουν τον πρώτο ρόλο σε ό,τι αφορά την υγεία, τη διάθεση, τη γονιμότητα, ακόμη και την εμφάνισή μας. Εμείς, όμως, πόσα γνωρίζουμε για τις πρωταγωνίστριες της υγείας μας, τις βιταμίνες; «Και γιατί πρέπει να πιω την πορτοκαλάδα που μου έστυψε ο μπαμπάς;», «Ποιος λέει ότι τα μπρόκολα είναι καλύτερα από

0
24 Αυγ 2017

Καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία έχουν όσοι λύνουν σταυρόλεξα!

Όσο πιο συχνά λύνει κανείς σταυρόλεξα, τόσο καλύτερη εγκεφαλική λειτουργικότητα εξασφαλίζει για τα επόμενα χρόνια της ζωής του, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία μελέτης που παρουσίασαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, στο Λονδίνο. Ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Έξετερ και του Βασιλικού

0
21 Αυγ 2017

Γιατί το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το γυμναστήριο;

Το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το γυμναστήριο, σύμφωνα με… έρευνα του Jason Dyck και άλλων ειδικών Πανεπιστήμιο της Alberta στον Canada. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το κόκκινο κρασί, τα καρίδια και τα σταφύλια περιέχουν ένα συστατικό, τη ρεσβερατρόλη (resveratrol) που βελτιώνει την καρδιά, τους μυς και τη λειτουργία των

0
11 Αυγ 2017

Ψυχοσωματικά – Που και πως χτυπά η κακή ψυχολογία

Το ότι πονάτε δεν είναι στη φαντασία σας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας δεν είναι εκείνος που κρύβεται κάποιες φορές πίσω από τον πόνο σας… Για πρώτη φορά, ερευνητές κατάφεραν να διαχωρίσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα που συνδέεται με τον πόνο ο οποίος οφείλεται σε φυσικά αίτια όπως

0
09 Αυγ 2017

Ελεύθερες ρίζες: Πώς βλάπτουν τον οργανισμό;

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που βλάπτουν τα κύτταρα, και προκαλούν παθήσεις και σημάδια πρόωρης γήρανσης. Κι όμως, δεν γνωρίζουμε αρκετά για τον ρόλο που παίζουν… στην υγεία μας, αλλά και πώς να τα εξουδετερώσουμε εντελώς. Ξέρουμε πως είναι ασταθή άτομα – δηλαδή άτομα με μικρότερο αριθμό ηλεκτρονίων από

0