27 Απρ 2017

11 σημάδια-καμπανάκια στο πρόσωπο που φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας – Μεγάλη προσοχή στο 8

Πολλοί κοιτάζονται στον καθρέφτη κάθε μέρα και τους ενοχλούν τα σπυράκια, οι ρυτίδες και οι σακούλες κάτω από τα μάτια… Αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουν ότι πολλές από τις αλλαγές στο πρόσωπο μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας. Κοιτάξτε προσεκτικά το πρόσωπο σας και δείτε αν είστε τόσο υγιείς όσο

0
27 Απρ 2017

Γιατί τα παιδιά έχουν ανάγκη τα μικρόβια

Είναι απαραίτητο να τηρούμε όλους τους βασικούς κανόνες υγιεινής αλλά και να μάθουμε στα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο. Δεν χρειάζεται, όμως, να παθαίνουμε μικροβιοφοβία και να γινόμαστε ψυχωτικοί με το πώς θα τα προστατεύσουμε κάθε ώρα και στιγμή και με κάθε τρόπο. Οι ειδικοί μιλάνε και μας προειδοποιούν:

0
27 Απρ 2017

Τι συμβαίνει όταν η έγκυος χρησιμοποιεί κινητό: Οι παρενέργειες

Από τον παιδίατρο Νικόλαο Βουδούρη Οι επιπτώσεις της χρήσης κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια νέα έρευνα (University of California) δείχνει πως παιδιά που η μαμάδες τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιούσαν συνεχώς κινητά τηλέφωνα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα συμπεριφοράς ή υπερκινητικότητα σε σύγκριση με

0
26 Απρ 2017

Κάθεστε πάνω από 10 με 15 λεπτά στην τουαλέτα; Αν ναι, δείτε τι μπορεί να πάθετε

Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάθεστε πάνω από 15 λεπτά στο κάθισμα της τουαλέτας σημαίνει ότι έχετε κάποια σοβαρά θέματα. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν το παίρνετε στα σοβαρά, αλλά αν σας συμβαίνει και εσάς αυτό, θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο ώστε να γνωρίζετε τις αιτίες και τις προφυλάξεις

0
26 Απρ 2017

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την

0
25 Απρ 2017

Πέντε τρόποι για να σταματήσεις τη φθορά του εγκεφάλου

Μπορεί η τεχνολογία και οι επιστήμες να μας βοηθούν να ζούμε περισσότερο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι οι ασθένειες σταματούν να υπάρχουν. Ειδικά, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η άνοια, βρίσκονται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια κι εκτιμάται ότι θα αυξηθούν σημαντικά έως το 2025. Σύμφωνα όμως, με τους επιστήμονες υπάρχουν

0
24 Απρ 2017

Προσοχή: Ποιοι οι σοβαροί κίνδυνοι από σφουγγάρι που έχουμε στο μπάνιο. Τι προκαλεί

Ποιοι οι κίνδυνοι ενός σφουγγαριού που έχουμε στο μπάνιο; Και σε ποιον δεν αρέσει ένα καλό τρίψιμο στο μπάνιο; Τίποτα δεν κάνει καλύτερη απολέπιση στο δέρμα. Ένα σφουγγάρι όχι μόνο κάνει απολέπιση, αλλά αφήνει και το δέρμα μαλακό σαν μωρού. Επίσης, βγαίνει σε πολλά χρώματα και αρκετά σχέδια. Είναι εύκολα

0
21 Απρ 2017

Δείτε ΤΙ πρέπει να προσέξετε για να ΜΗΝ φυτρώσουν Τρίχες στην Γλώσσα σας

Αν παρατηρήσετε κάτι αηδιαστικό στην γλώσσα σας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή νιώθετε ένα γαργαλητό στο πίσω μέρος του στόματος, ίσως δεν είναι της φαντασίας σας. Οι οδοντίατροι και οι ειδικοί στοματικής υγιεινής λένε ότι 13% των ανθρώπων έχουν «μαλλιαρή γλώσσα» και κάποια τρόφιμα αυξάνουν τις πιθανότητες να το

0
21 Απρ 2017

Προσπαθείς να χάσεις κοιλιακό λίπος; Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείς

Πολλές γυναίκες κάνουν δίαιτα, πιστεύοντας ότι αν αδυνατίσουν θα αποκτήσουν επίπεδη κοιλιά. Αν όμως το διατροφικό πλάνο δεν στοχεύει στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος, τόσο η δίαιτα όσο και η άσκηση είναι πιθανό να αποδειχτούν μάταιος κόπος. Δείτε 5 βασικούς κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε την προσπάθεια για

0
19 Απρ 2017

7 πραγματικά χρήσιμα κόλπα για να καταπολεμήσεις την αϋπνία

Προγραμμάτισε πότε θα αγχωθείς και πέσε για ύπνο σαν πουλάκι. Αλλάζει συνεχώς ο καιρός, αλλάζει το πρόγραμμα σου στη δουλειά (ή χάνεις την δουλειά, όλοι το έχουμε ζήσει), αλλάζουν οι σχέσεις με τους φίλους και τα αγαπημένα σου πρόσωπα και φυσικά με όλα αυτά, είναι εύκολο να χάσεις τον ύπνο

0