01 Δεκ 2015

Οι χειρότερες τροφές για πρωινό

Μετά την ξεκούραση του ύπνου και αφού έχουν περάσει πολλές ώρες χωρίς να έχετε φάτε κάτι, το πρωί έχετε ανάγκη από «δραστικά καύσιμα» που θα δώσουν στον οργανισμό σας την απαραίτητη ενέργεια για να «πάρει μπροστά» και να αντεπεξέλθει στην καινούργια μέρα που μόλις αρχίζει.

0
30 Νοέ 2015

Ποιος από τους παρακάτω κρόκους αυγών σας φαίνεται πιο φυσιολογικός;

Όταν σπάτε ένα αυγό για να το ρίξετε στο τηγάνι, πιθανώς να δείτε τον κρόκο να έχει ένα ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι οι κρόκοι των αυγών υποτίθεται ότι δεν πρέπει να είναι κίτρινοι.

0
28 Νοέ 2015

Δείτε τι θα σας συμβεί αν τρώτε μια χούφτα καρύδια την ημέρα

Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον… διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Diabetes Research & Care.

0
26 Νοέ 2015

Πέντε συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές!

Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί με αυτές τα ρεβεγιόν και τα περιττά κιλά… Ποιος μπορεί άλλωστε να αντισταθεί στη θέα των χριστουγεννιάτικων εδεσμάτων; Μπορείς να πεις όχι στα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες, τις δίπλες, τη βασιλόπιτα; Δε νομίζουμε. Και να ήταν μόνο τα γλυκά καλά θα ήταν… Δυστυχώς, το εορταστικό τραπέζι

0
23 Νοέ 2015

Μπορείτε να μαγειρέψετε χωρίς να βάλετε αλάτι και να είναι εξίσου νόστιμο; Ορίστε το μυστικό…

Και όμως υπάρχει μια διαδικασία… που κάνει το φαγητό νόστιμο και γευστικό χωρίς να είναι απαραίτητη η προσθήκη αλατιού ή μπαχαρικών.

0
23 Νοέ 2015

Τα παιδιά τρώνε γλυκά ενώ δεν πεινάνε…Γιατί;

Οι λιχουδιές είναι …εθιστικές για τα περισσότερα παιδιά. Ποτέ δεν είναι αρκετές… Και το κυριότερο, πάντα είναι η τελευταία που τρώνε μέχρι την επόμενη.

0
23 Νοέ 2015

Ποιος είπε ότι τα ζυμαρικά παχαίνουν;

Είσαι από εκείνους που πιστεύουν ότι τα μακαρόνια είναι ο… μεγαλύτερος εχθρός της γραμμής

0
21 Νοέ 2015

Τα μπαχαρικά που αυξάνουν το μεταβολισμό σας

Εάν επιλέξετε με σύνεση, ποια μπαχαρικά πρέπει να προσθέτετε στα φαγητά σας θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και θα βοηθήσετε το σώμα σας να κάψει περισσότερο λίπος.

0
19 Νοέ 2015

Το μυστικό για να καταφέρεις επιτέλους να χάσεις τα κιλά που σε βασανίζουν!

Μήπως τα πράγματα είναι πιο απλά από ότι νομίζουμε; Μήπως τελικά για να καταφέρουμε να χάσουμε τα δυο-τρία κιλά που μας βασανίζουν χρειάζεται πολύ απλά να βάλουμε ένα πρόγραμμα;

0
16 Νοέ 2015

Σας αρέσουν τα ξεροψημένα φαγητά; Μόλις διαβάσετε αυτό θα το ξανασκεφτείτε…

Προειδοποίηση της βρετανικής Υπηρεσίας Προτύπων Τροφίμων…

0