09 Μαΐ 2018

Υγιεινό πρωινό που θα σας αποτοξινώσει και θα ενισχύσει την καύση λίπους στον οργανισμό σας

Αυτό το εξαιρετικό πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα καθαρίσει το έντερο, θα βελτιώσει την πέψη και θα σας βοηθήσει στη διαδικασία καύσης του λίπους. Επιπλέον, θα αποκαταστήσετε την υγεία του δέρματός σας. Συστατικά 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες ή πίτουρο βρώμης 300 ml κεφίρ

0
09 Μαΐ 2018

Η δίαιτα του… Σαββατοκύριακου: Πως θα χάσετε 2 κιλά σε μόλις δύο ημέρες

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν το σωματικό βάρος τους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Η συγκεκριμένη διατροφή υπόσχεται απώλεια βάρους, όσο και αποτοξίνωση του οργανισμού Διαρκεί 2 ημέρες και βασίζεται σε τρόφιμα πλούσια σε

0
09 Μαΐ 2018

Τζατζίκι το «θεραπευτικό». Έχει λίγες θερμίδες και άπειρα οφέλη για την υγεία

Το τζατζίκι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ορεκτικά των Ελλήνων. Βρίσκεται σε κάθε οικογενειακό τραπέζι, δίπλα στα ψητά κρέατα, το ψωμί, τις πατάτες, ενώ πολλοί το τρώνε σκέτο με το κουτάλι. Η συνταγή είναι απλή και τα υλικά υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Το γιαούρτι, το σκόρδο, το αγγούρι, ο άνηθος,

0
06 Μαΐ 2018

Ώρα να καταπολεμήσεις το τοπικό πάχος της κοιλιάς χωρίς γυμναστική!!!

Νέα επιστημονική ανακάλυψη κατά της τριχόπτωσης. Μαλλιά όμορφα και δυνατά. Δες περισσότερα! Μόνο με τρία απλά και απολαυστικά ροφήματα Φοράς κοντομάνικο και αν δεν έχεις ήδη κατεβάσει τα καλοκαιρινά σου ρούχα πρέπει να το κάνεις. Ακόμα κι αν ήθελες λίγο παραπάνω χρόνο μέχρι να αρχίσεις να φοράς φορέματα και αμάνικα

0
05 Μαΐ 2018

Γρήγορη δίαιτα: Πρόγραμμα για να χάσετε 10 κιλά σε μία εβδομάδα

Τα περιττά κιλά δεν λένε να φύγουν από πάνω σας. Τι και αν κάνατε δίαιτα, τι και αν σταματήσατε τα βραδινά τσιμπολογήματα, το παντελόνι που θέλετε να φορέσετε ακόμη δεν κουμπώνει. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε στο διαδίκτυο μια δίαιτα που υπόσχεταιαπώλεια 10 κιλών μέσα σε μία εβδομάδα και μάλιστα χωρίς

0
05 Μαΐ 2018

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου. Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε δύο μέρες χωρίς θυσία

Χάσε 2-3 κιλά μέσα σε δύο μέρες χωρίς θυσία Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν το σωματικό βάρος τους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Η συγκεκριμένη διατροφή υπόσχεται απώλεια βάρους, όσο και αποτοξίνωση του οργανισμού. Διαρκεί 2

0
02 Μαΐ 2018

Εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες

Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα! Εύκολα, γρήγορα και πάνω από

0
02 Μαΐ 2018

Κάψτε το σωματικό λίπος σας με αυτό το ισχυρό ποτό από μόνο 2 συστατικά

Κάψτε το σωματικό λίπος σας με αυτό το ισχυρό ποτό από μόνο 2 συστατικά Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Το σέλινο και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το στομάχι

0
02 Μαΐ 2018

Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά!!!-ΦΩΤΟ

Νέα επιστημονική ανακάλυψη κατά της τριχόπτωσης. Μαλλιά όμορφα και δυνατά. Δες περισσότερα! Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά, στα οποία ανήκει το ελαιόλαδο, προστατεύουν από την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς μειώνουν ελαφρά τη χοληστερίνη. Έχει

0
02 Μαΐ 2018

Πώς να κάνεις το παιδί σου να αγαπήσει το αβγό

Αγαπητή Mama Knows, το παιδί μου δεν τρώει το αβγό. Έχω προσπαθήσει να του το δώσω σε όλες τις δυνατές μορφές. Βραστό, τηγανητό, ομελέτα, scrambled, αλλά τίποτα. Τι να κάνω; Κατερίνα Π. Αγαπητή Κατερίνα, Πολλά παιδιά δεν αγαπάνε το αβγό, οπότε αρχικά μην απογοητεύεσαι ότι είσαι η μόνη μάνα στην

0