13 Φεβ 2018

Κέικ λεμονιού με γλάσο λάιμ

Κέικ λεμονιού με γλάσο λάιμ Ένα ελαφρύ αφράτο και πεντανόστιμο κέικ λεμονιού καλυμμένο με γλάσο λαιμ. Μια απλή, εύκολη και γρήγορη στη παρασκευή της συνταγή για να απολαύσετε ένα υπέροχο κέικ σε όλες τις περιστάσεις. Υλικά συνταγής Για το κέικ: 3 αυγά 3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη 1 φλ. τσαγιού χλιαρό

0
13 Φεβ 2018

Σουφλέ σοκολάτας το τέλειο

Σουφλέ σοκολάτας το τέλειο Ένα υπέροχο ζεστό, αφράτο σουφλέ σοκολάτας… το απόλυτο σοκολατένιο γλύκισμα που κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί. Εδώ σας δίνουμε τη τέλεια συνταγή για ένα σουφλέ με παχύρευστη σοκολατένια υφή και γεύση, που θα ανεβάσει τη γευστική απόλαυση του ουρανίσκου σας… στα ουράνια. Απλά δοκιμάστε το!

0
13 Φεβ 2018

Λαχανοντολμάδες αυγολέμονο

Λαχανοντολμάδες αυγολέμονο Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το παραδοσιακό και νόστιμο φαγητό…Μια απλή συνταγή για ένα πεντανόστιμο πιάτο, ιδανικό για όλη την οικογένεια. Υλικά συνταγής Για τους λαχανοντολμάδες: 1 μεγάλο λάχανο 1/2 κιλό κιμά 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 φλιζανάκια του καφέ ρύζι 1 φλιτζανάκι του καφέ νερό 3-4

0
13 Φεβ 2018

Κοτόπουλο στήθος με μοτσαρέλα σε σάλτσα ντομάτας και ταλιατέλες

Κοτόπουλο στήθος με μοτσαρέλα σε σάλτσα ντομάτας και ταλιατέλες Στήθος φιλέτο κοτόπουλου καλυμμένο με μοτσαρέλα σε πεντανόστιμη σπιτική σάλτσα ντομάτας, σερβιρισμένο με ταλιατέλες. Μια πολύ εύκολη συνταγή (από εδώ) για ένα πολύ πολύ νόστιμο, χορταστικό πιάτο για το καθημερινό οικογενειακό τραπέζι και όχι μόνο, που σίγουρα θα απολαύσετε. Υλικά συνταγής

0
08 Φεβ 2018

Όλο θαύμα της κύησης ενός ανθρώπου σε μόλις 4 λεπτά

Η εγκυμοσύνη ενός  συνήθως διαρκεί 40 εβδομάδες ή περίπου εννέα μήνες και χωρίζεται σε τρία μέρη, που ονομάζονται τρίμηνα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, η μητέρα μπορεί να παρουσιάσει μεταβολές της διάθεσης, καούρα ή ναυτία. Μόλις στις τέσσερις εβδομάδες, το αγέννητο μωρό αναπτύσσει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό,

0
08 Φεβ 2018

Κάντε ΑΥΤΗ την άσκηση για 4 Λεπτά και Μεταμορφώστε το Κορμί σας, Μόλις σε 1 Εβδομάδα!

  Μια νέα μέθοδος γυμναστικής υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα, κάνοντας μόλις 4 λεπτά έντονης αερόβιας άσκησης και λέγεται Tabata. Η μέθοδος πήρε το όνομά της από τον δημιουργό της, τον Ιάπωνα ερευνητή Δρ. Izumi Tabata. Είναι μια μέθοδος ολιγόλεπτης γυμναστικής σε πολύ έντονους ρυθμούς ή διαφορετικά ένα σύντομο πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης

0
08 Φεβ 2018

Τα Νύχια Των Ποδιών Σας Δείχνουν Αν Κινδυνεύετε Από Καρκίνο!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσει κάποιος καρκίνο του πνεύμονα. Μάλιστα ο κίνδυνος καρκίνου μπορεί να προβλεφθεί πολλά χρόνια πριν

0
08 Φεβ 2018

5 οφέλη της τσουκνίδας στη διατροφή μας!

Παρ’ όλο που αν πέσουμε πάνω της θα μας… τσούξει, η τσουκνίδα στην πραγματικότητα είναι πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό. Αρκεί να τη φάμε κι όχι να σκοντάψουμε σε αυτή! Τα φύλλα της τσουκνίδας χρησιμοποιούνται στο φαγητό, στις σαλάτες, σε χόρτα, σούπες, πίτες, ροφήματα και έχουν πολλαπλά οφέλη για τον

0
08 Φεβ 2018

Φούσκωμα στις γυναίκες: 5 σημάδια ότι είναι ανησυχητικό

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και κάποιες διατροφικές ατασθαλίες (όπως η κατανάλωση λαχανικών που προκαλούν αέρια και αναψυκτικών) αποτελούν κοινές αιτίες φουσκώματος στις γυναίκες. Κάποιες φορές όμως, το φούσκωμα μπορεί να συνδέεται με πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα και υποφέρετε από χρόνιο φούσκωμα, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό.

0
08 Φεβ 2018

10 σημάδια που δείχνουν πως ίσως έχετε αυτοάνοσο νόσημα

Οι αυτοάνοσες ασθένειες (διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, ρευματοειδής αρθρίτιδα και συνολικά περίπου 80 τύποι), γίνονται όλο και συχνότερες σε όλο τον κόσμο. Αν δεν διαγνωσθούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές καταστάσεις υγείας που μπορεί να γίνουν ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Η γνώση των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων, είναι

0