αλμυρες συνταγές

Αυτά τα Χριστουγεννιάτικα smoothies θα γίνουν η νέα σου εμμονή.

Αυτά τα Χριστουγεννιάτικα smoothies θα γίνουν η νέα σου εμμονή

 

Smoothies με γεύση gingerbread; Γιατί όχι!

Όσο περνούν οι μέρες, τόσο πιο κοντά ερχόμαστε στα Χριστούγεννα και η διάθεση μας ολοένα και ανεβαίνει πιο ψηλά. Κακά τα ψέματα τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου και προσπαθούμε με κάθε πιθανό τρόπο να τα εντάξουμε στην καθημερινότητα μας.

Είτε στολίζουμε πιο νωρίς το σπίτι μας, είτε ακούμε χριστουγεννιάτικη μουσική, καμιά φορά χρησιμοποιούμε και κανένα χριστουγεννιάτικο αξεσουάρ στο ντύσιμο μας, αυτά τα smoothies που ανακαλύψαμε όμως, θα γίνουν η νέα σου εμμονή και θα σου πούμε αμέσως γιατί.

Έχεις σκεφτεί ποτέ να πιεις smoothie που έχει γεύση gingerbread; Σίγουρα όχι! Τα παρακάτω smoothies όμως, εκτός του ότι είναι απίστευτα υγιεινά, έχουν και τελείως χριστουγεννιάτικο χαρακτήρα.

Αυτά τα Χριστουγεννιάτικα smoothies θα γίνουν η νέα σου εμμονή

Σου τα παρουσιάζουμε

:

#1. Snickerdoodle Cookie Dough Smoothie
10832064 850920188292322 264169857 n

Γιατί να φας ένα κουτί μπισκότα, όταν μπορείς να έχεις αυτό το γευστικότατο smoothie;
Θα χρειαστείς: 6 κατεψυγμένες μπανάνες κομμένες σε κομμάτια, 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου, 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας, 2 κ.γ. κανέλα, 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια πρώτες βανίλια, 1/4 φλιτζανιού βούτυρο κάσιους. Ανακάτεψε τα όλα μαζί στο μπλέντερ και έτοιμο. Μπορείς αν θέλεις από πάνω να πασπαλίσεις με κανέλα.

#2. Gingerbread Cookie Smoothie
10838618 313537455520708 300160855 n

Smoothies με γεύση gingerbread; Γιατί όχι! Να λοιπόν, ένα smoothie που θα μας φέρει ένα βήμα ακόμη πιο κοντά στα Χριστούγεννα.
Θα χρειαστείς: Γάλα αμυγδάλου, χυμό πορτοκάλι, σύκα, τριμμένο τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, κανέλα, εκχύλισμα βανίλιας, βούτυρο αμυγδάλου και σπιρουλίνα. Τα ανακατεύεις όλα μαζί και αδειάζεις σε ένα ποτήρι.

#3. Vegan gingerbread smoothie
10844208 805287872843717 186539218 n
Το gingerbread smoothie μπορεί να γίνει και με αυτή την παραλλαγή.
Θα χρειαστείς: 1 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας, 1 μικρή μπανάνα κατεψυγμένη, 1/4 κ.γ μοσχοκάρυδο, 1/2 κ.γ κανέλα, 1/2 κ.γ τριμμένο τζίντζερ, 1/8 κ.γ τριμμένο γαρίφαλο, 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας, 1 κ.σ μελάσα, 1/4 κ.σ ζάχαρη και πάγο. Η διαδικασία γνωστή. Τα ανακατεύεις στο μπλέντερ και έτοιμο το smoothie σου.

#4. Christmas Gingerbread Smoothie
925966 326004574254105 1367735560 n
Όπως έχεις καταλάβει τα Χριστούγεννα τα gingerbreads έχουν την τιμητική τους. Η αλήθεια είναι ότι πολύ θα θέλαμε ένα smoothie με γεύση μελομακάρονο, αλλά δυστυχώς δεν γίνεται. Οπότε τα gingerbreads είναι η καλύτερη λύση.

Για το συγκεκριμένο θα χρειαστείς: 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας, μία μπανάνα κομμένη σε κομμάτια, 1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας, 1 κουταλιά μέλι, λίγη κανέλα, τριμμένο ginger και μοσχοκάρυδο.

Η επιλογή είναι δική σου! Καλή σου απόλαυση…

queen.gr

loading...

Σχόλια

σχόλια

Previous post

ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΝΕΛΑΣ: Πως Θα Χάσω 6 Κιλά Σε 10 Μέρες!

Next post

Πώς να φτιάξετε ΧΡΙΣΤΟΨΩΜΟ (Παραδοσιακή Συνταγή).